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你有同感嗎，看了很多的育兒道理都快把自己給整抑郁了，一會這不對一會那不對，鑒别起來真的好難，實施起來更難。
我認識一些家長帶娃不費吹灰之力，他們好像天生就可以和孩子共情，能耐心的和孩子溝通，難道是上輩子拯救了什麼銀河系嗎？
其實沒那麼簡單，如果你帶孩子感到心力交瘁、焦慮糾結，根源其實不在你這裡，而是在你曾經的成長環境，我們怎麼可能給孩子自己沒有的東西呢，養育方式是代際傳承的。
如果父母給足了你愛和安全感，那麼你在帶孩子的時候就會更加從容淡定，可是有幾個人是在完美的環境裡面成長起來的呢？
是以當我們成為父母以後覺察和成長就變得尤為重要，理論太多難辨識沒關系，你糾結說明你在乎，多聽多看再決定哪個更适合自己。
帶孩子心力交瘁沒關系說明你在努力成為好父母，但是真實比完美重要，情緒好的時候接納孩子的情緒，情緒不好的時候就真實點告訴孩子，我現在心情不好需要去冷靜下。
學了那麼多方法卻依然做不到，沒關系，帶娃就像學騎車，從有意識到無意識的改變，是需要積累的，一旦學會了就可以掌握一輩子。掌握不好接納和溺愛的度，沒關系，度不是找出來的是實踐出來的，人生不就是個不斷平衡的過程嘛。
我說的所有這些都基于一個前提：父母的自身成長。
知識方法比比皆是，但都比不上我們自身成長的價值，沒有人是完美的，我們的目标不是永遠不對孩子發脾氣，隻要不斷的向着對的方向前進，你就會做得越來越好，現在的你就是當下最好的自己。