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你有同感吗，看了很多的育儿道理都快把自己给整抑郁了，一会这不对一会那不对，鉴别起来真的好难，实施起来更难。
我认识一些家长带娃不费吹灰之力，他们好像天生就可以和孩子共情，能耐心的和孩子沟通，难道是上辈子拯救了什么银河系吗？
其实没那么简单，如果你带孩子感到心力交瘁、焦虑纠结，根源其实不在你这里，而是在你曾经的成长环境，我们怎么可能给孩子自己没有的东西呢，养育方式是代际传承的。
如果父母给足了你爱和安全感，那么你在带孩子的时候就会更加从容淡定，可是有几个人是在完美的环境里面成长起来的呢？
所以当我们成为父母以后觉察和成长就变得尤为重要，理论太多难辨别没关系，你纠结说明你在乎，多听多看再决定哪个更适合自己。
带孩子心力交瘁没关系说明你在努力成为好父母，但是真实比完美重要，情绪好的时候接纳孩子的情绪，情绪不好的时候就真实点告诉孩子，我现在心情不好需要去冷静下。
学了那么多方法却依然做不到，没关系，带娃就像学骑车，从有意识到无意识的改变，是需要积累的，一旦学会了就可以掌握一辈子。掌握不好接纳和溺爱的度，没关系，度不是找出来的是实践出来的，人生不就是个不断平衡的过程嘛。
我说的所有这些都基于一个前提：父母的自身成长。
知识方法比比皆是，但都比不上我们自身成长的价值，没有人是完美的，我们的目标不是永远不对孩子发脾气，只要不断的向着对的方向前进，你就会做得越来越好，现在的你就是当下最好的自己。