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果然打不了!終于知道西蒙斯都訓練了啥

籃網現在排在東部第10,是确定要打附加賽的,附加賽時間是4月12-15号。

雖然說要打附加賽對于籃網如此陣容來說,多少有點尴尬。但也比湖人好啊,湖人現在排在西部第11,從2月到現在,湖人就赢了4場比賽,這4場比賽,詹姆斯場均拿到了45分。

也就是說,現在詹姆斯拿不到45分,湖人是赢不了的。

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湖人現在已經6連敗了,隻剩下4場比賽,要追2個勝場差,有點艱難。馬刺的胃口被吊起來了,現在也想打季後賽啊。

是以對比之下,籃網也就沒有那麼尴尬了,畢竟還能打附加賽,還是有希望的。

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就是如果是現在這個排名,籃網附加賽要連赢2場,才能進入季後賽。

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談到要打附加賽,杜蘭特表示:“誰在乎?打球就是了!我們等着瞧吧!”

但感覺杜蘭特也并不是真的不在乎,他還是很倔強的解釋了籃網這賽季為什麼會這麼尴尬,他說:“我們這賽季的分水嶺是我受傷之後,是以我不覺得我們是弱隊。我們的陣容不太穩定,我和歐文經常缺席,當我們都在場時,我們的陣容非常棒。”

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诶,話說杜蘭特這段話,感覺對西蒙斯沒有任何期待啊。

不過也是……

納什接受采訪的時候,還是不可避免的被問到了西蒙斯的相關問題。

納什表示西蒙斯将缺席本賽季的附加賽比賽。

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他說:“西蒙斯目前隻能做輕量訓練,我們不打算讓他跳過三次高強度訓練,直接上場。”

目前還是隻能做輕量訓練,感覺他自從來籃網就一直在做輕量訓練,每次談到都是輕量訓練,這都2個月過去了。

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這輕量訓練,基本就是恢複訓練。

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這段時間其實有不少西蒙斯的“訓練”視訊流出,視訊中,西蒙斯不是在在這種類似拉伸的恢複訓練,就是在練原地投籃,基本沒有任何跑動的訓練。

那肯定不是西蒙斯不需要做跑動的訓練,而是他現在還不能做跑動的訓練。

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就一周前,shams還曾透露,西蒙斯的腰椎間盤突出已經嚴重疼痛到他無法訓練,這大約就是為什麼這麼久了,西蒙斯還一直在做一些類似康複的輕量訓練。

上周,西蒙斯甚至需要進行硬脊膜外注射治療(一般使用地塞米松,作用是為腰部止痛)以緩解疼痛。

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關鍵是現在不止腰傷,腰椎間盤突出問題,也給西蒙斯帶來了腿部疼痛。腰椎間盤突出嚴重壓迫神經的話,是會造成腿部疼痛、無力的。

是以,你說西蒙斯這腰椎傷病到底有多嚴重啊。

少打點遊戲,不要長時間坐着吧。

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其實2月份剛加盟籃網的時候,西蒙斯的訓練強度比現在高的,但可能是突然猛的接受高強度訓練,導緻腰傷更嚴重了,之後就一直不停的降低訓練強度。

就按照現在這進度,本宮覺得西蒙斯不止打不了附加賽吧?

今年季後賽開始時間是4月16日,距離現在也就10天左右。

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