這兩年筋膜槍真是火出圈了。
舉鐵愛好者喜歡拿着它來回“突突”自己，綜藝節目裡明星用它放松肌肉，還有人天天靠它按摩“減肥”……
總之，不管你運不運動，都會對它蠢蠢欲動。然而！想買怕踩雷，想用不知如何下手。
本期我們挑選了4款熱門筋膜槍進行測評，看完或許你心裡就有數了。
握持舒适度：材質 大小 重量
産品配置： 電機 電池 按摩頭
使用體驗：振幅 檔位 噪聲
申明：質尚生活圈本次測評無任何商業廣告植入，個人體驗結果僅供參考。
測評開始前，先來了解筋膜槍是什麼？
開始正式測評！
拿到這4款樣品，我們當然“先下手為強”，首先試試它們的手感。
不得不說，雖然這些筋膜槍長得差不多，但握持的感覺差別還是挺大的。
BEOKA/倍益康、SKG和YUNMAI這3款手感順滑，質感較好。
其中，BEOKA/倍益康還是最輕的（382g），而且它的搖桿還設計了防滑矽膠，即使使用時有高頻振動，也不會拿不穩。
相對而言，SKG和YUNMAI整體更重（分别是516g和480g），拿久了手更容易酸。
而價格最低的YESOUL/野小獸，在手感和質感方面沒有其他3款好，看起來也比其他3款的要大，不過它的重量隻有400g，倒是能和382g的BEOKA/倍益康一較高下。
電機在很大程度上影響了筋膜槍的動力、使用壽命和降噪水準，目前市面上的筋膜槍電機主要分為有刷和無刷兩種。
無刷電機在噪聲、能耗、穩定性和使用壽命上等方面優于有刷電機，不過價格也會更高一些。
無刷電機還分為無感無刷電機和有感無刷電機，有感無刷電機運轉時更平穩順滑。
本次測評的4款筋膜槍樣品搭配的都是無刷電機，其中，隻有BEOKA/倍益康這一款用的是有感無刷電機，從原理上來說，它的運轉會更流暢。
4款筋膜槍都是充電使用的，這也就意味着，續航非常重要！
從電池容量來看，4款樣品都差不多，均達到了2000mAh（宣稱）。
另外，不得不誇一下，4款筋膜槍的充電口都是Type-C，出門用安卓手機充電線也能充，也是很友善了。
筋膜槍一般都有配備多個按摩頭，球形頭通常是标配，适合正常放松，平扁頭/小平頭、圓柱頭/子彈頭、U型頭/雙叉頭等也比較常見，有的還配備了氣墊頭。
不同按摩頭适合不同位置，且每個部位按摩時間需控制在3-5分鐘，使用前一定要仔細閱讀說明書。
U型頭因為兩端比較細，刺激性更大些，用之前一定要先淺試一下。
筋膜槍的振幅，簡單來說就是振動的深度
振幅過小達不到按摩深層肌肉的效果，振幅過大容易造成損傷，建議普通人選擇6-7mm，健身及專業人士選擇10mm。
這次的筋膜槍樣品，除了BEOKA/倍益康的振幅是7mm，其他3款都是6mm，光看參數差別不是很大。
為了更直覺地對比它們的振幅，我們也斥巨資買來了一塊豬肉，模拟人使用筋膜槍時肌肉的抖動情況。
*補充說明：測評結束後這一大塊豬肉成了從業人員的盤中餐，未造成食物浪費哦！
振幅更大的BEOKA/倍益康，對豬肉的按壓深度也會稍微大一些，如果按摩肌肉，深度也更深，放松效果也會更明顯。
YUNMAI會反震得手麻，YESOUL/野小獸在按壓力度變大時，振動頻率也會突然變高，有點猝不及防。
是以單從這次的振幅體驗來看，BEOKA/倍益康和SKG的表現結果更好。其中BEOKA/倍益康擊打較均勻，SKG打得比較生硬。
筋膜槍的檔位分得越細，适用的場景也會更廣一點。
這次的4款樣品均有3-5檔可供調節，我們也用頻閃轉速儀分别測了4款筋膜槍不同檔位的轉速。
每一款的轉速從低檔到高檔依次增加，最高轉速可達2948轉/分鐘。
每一款的第一檔都比較輕柔，即使不運動的人也能接受，建議每次使用先從此檔開始，慢慢過渡到高檔位，給身體一個适應的過程。
中間檔位力度适中，适合久坐、拉伸後或中度運動後放松肌肉，BEOKA/倍益康在這個區間做了3檔細分，設計上更貼心。
而高檔位力度較大，适合中強度運動後深度按摩。
因為很多筋膜槍在宣傳時都會說到最大扭矩，扭矩越大，力量越強，是以我們除了“親身體驗”外，還用推拉力計測了每一款筋膜槍最高檔位的扭矩。
結果發現，BEOKA/倍益康的扭矩最大，達到了12kgf，約等于12kg（24斤）的物體壓着的力。
SKG表現也不錯，扭矩有11kgf，YUNMAI稍差些，為8kgf，YESOUL/野小獸隻有4kgf，擊打力度最小。
注：1kgf（1千克力）指1千克物體所受到的重力。人工測評，僅供參考。
4款筋膜槍在以最低檔位運作時，用分貝儀測出的噪聲值如下：
BEOKA/倍益康和YUNMAI的噪聲均在40dB以下，按噪聲标準來說，是比較安靜的水準，基本不影響睡眠。
SKG噪聲稍大些，為44.2dB，YESOUL/野小獸則是最吵的，為50.3dB。