寶寶出生後，父母幾乎每天都會圍着寶寶轉，時刻關注着寶寶的一舉一動。而相信每位家長都希望自家的孩子能聰明健康，是以抓住孩子成長發育的黃金期就顯得至關重要了。一般在兩歲之前，都是寶寶成長發育的黃金時期，而随着春季的到來，寶寶的成長更是會加倍進行，那麼在這一階段，我們應該如何幫助寶寶“加速成長”呢？就讓我們詳細來了解一下吧！
一、多補充鈣鐵鋅食物
生活中，注意多給寶寶補充鈣鐵鋅元素含量豐富的食物，它們有助于促進骨骼、大腦及免疫器官的生長發育。日常生活中，比較常見的鈣鐵鋅含量豐富的食物，有以下這些：
含鈣量豐富的食物：牛奶及奶制品、豆制品、堅果、蔬菜（如荠菜、菠菜、花椰菜）等。
含鐵量豐富的食物：動物肝髒、蛋黃、木耳、海帶、紫菜等。
含鋅量豐富的食物：動物肝髒、瘦肉、海産品、豆制品、粗糧等。
二、優質配方奶粉
除了日常的飲食，家長也可以讓他們額外吃點相關的營養品，例如優質的配方奶粉等。比如我給自己的寶寶選擇的就是營養全面的聖元優博蓋諾安，這款奶粉不僅強化配比了鈣鐵鋅的含量，同時還擁有多種寶寶身體所需營養，如DHA、AA、膽堿等，可以助力寶寶的智力、免疫等系統更強壯。就品牌而言，至今也已有二十多年的曆史了，品質值得信賴！
三、培養良好的就餐習慣
除了豐富的營養補充外，良好的就餐習慣也是很重要的。養成良好的飲食習慣，拒絕進食選擇性食物，把膳食營養補充到位；就餐的時候，不要三心二意，細嚼慢咽，讓身體攝入更充足的營養，才能讓寶寶更健康成長。
以上就是今天的分享啦，希望可以幫到有需要的家長們哦~