“想要一生一世一雙人，要克服的通常不是羅密歐與朱麗葉的狗血，而是茶米油鹽的争執，那些從小事中日積月累的情緒，才是愛情裡最大的敵人。”
阿雅：制作人、主持人代表作品《奇遇人生》《很高興認識你》
你相信愛情嗎？
有個朋友曾和我說：“談一場一年的戀愛不難，但是談一場十年以上的戀愛卻很難。”
《很高興認識你》第二季剛在抖音播完，我和周迅走進大城市，看看當下生活在城市的年輕人們如何處理面對幾個時代的大話題：社交、租房、愛情、兩代之間、壓力、職業、生死。年輕人處理生活的态度令我欽佩，他們思考深刻，又誠實對待自己的感受，對未來有着憧憬與茫然，以及無限可能的希望。其中，關于愛情這期引起了許多女性朋友的讨論，芭莎是一本聚焦女性的雜志，那麼這次我們就來聊聊透過這期節目對愛情的一些思考吧。
阿雅
節目裡我們認識了三對情侶和一位單身女子，三對情侶分别處在感情裡不同的階段：北京小夥老王即将為愛走天涯，離開他成長的故鄉前往冰島，結束異地戀和未婚妻結婚；蛋蛋和老肖新婚不久，即将迎接他們的第一個寶寶（我們拜訪後幾天，他們的寶貝呱呱落地了）；十三娘和博士結婚6年，他們的寶寶剛滿4歲，兩人工作時是婆婆在帶孩子；單身的九姑之前一直保持開放沒有固定伴侶，最近開始渴望一段穩定持久的關系，我們和她去體驗了一次相親局。在這裡頭，有沒有與你相似的感情階段？
不論在哪個階段，愛情都是讓女人成長的大課題，因為它的感受太強烈，美好卻也五味雜陳。殘忍的事實是，電光石火的熱情不會一直存在，費洛蒙也有其時效性，熱戀期過後才是真正考驗愛情的開始；就像張愛玲說的：“感情原來這麼脆弱，經得起風雨，卻經不起平凡。”想要一生一世一雙人，要克服的通常不是羅密歐與朱麗葉的狗血，而是茶米油鹽的争執，那些從小事中日積月累的情緒才是愛情裡最大的敵人。
十三娘與博士這對夫妻，應該是許多夫妻在這個感情階段的代表。他們戀愛時期很甜蜜，登對又性格互補；聰明的博士總能在十三娘遇見問題時給出良好建議，十三娘對博士欣賞崇拜，博士對她包容疼愛，兩人享受了一段美好的二人時光。婚後有了孩子，二人世界慢慢減少，除了繁忙的工作還要照顧彼此的家人，每月支出、寶寶教育、安排家庭事項、上下班通勤……
生活的大小事讓兩人連軸轉。愛情不再是兩個人的事，而是兩家人加上這個小家庭的所有事，壓得兩人喘不過氣來。睡覺前是十三娘和博士僅存的二人時光，但經過一天的折騰，兩人已經提不起談心的力氣，常在各自玩手機後入睡。漸漸地十三娘開始懷疑，難道婚姻真是愛情的墳墓？
一般來說，女人對愛情更為敏感更注重細節，當甜蜜的細節減少時，心裡的抱怨就會增多。有陣子十三娘工作受挫心情不好，想約博士去撸串聊天聽聽他的建議，就像從前那樣。終于等孩子婆婆都入睡後，她開口問博士，博士告訴她孩子還小醒來發現身旁沒人會哭鬧也會驚擾婆婆，而且夜深了明天還要早起最好抓緊休息。那次的拒絕讓十三娘傷心失望。博士難道沒在為他們的感情盡力嗎？絕對有，他的拒絕是好意，想讓疲憊的兩人多點睡眠，隻是沒想到當時的十三娘比起身體的休息，更需要的是心理上的依靠。十三娘也一樣會錯過博士的好意：博士每天再忙都會抽時間發訊息給十三娘，問她吃了沒？今天好不好？十三娘說自己總是看過即當回過，常忘了回複訊息。
我們因為對方付出的小舉動而欣喜滿足，卻忘了對方也需要我們的回應才會感受到付出的快樂。不論是十三娘或博士，生活都不容易。我很了解十三娘的感受，是女孩成為女人的破繭過程，當時有感而發寫了一段訊息給她：“看見你為家庭的付出，想到你每天通勤四小時上班，挂心孩子、操心爸媽、對婆婆暖心，這時時刻刻心心念念為了一家人，真是不容易。你笑起來很好看，上揚的嘴角流露着可愛與幸福；你哭着的樣子讓人心疼，是女孩為了愛，在現實中掙紮不得不長大的無助。當有了自己的小家庭後才發現，要通過現實這位嚴厲導師的磨練，才能為家人們擋風遮雨。但我們對你有信心！因為能感受到你的愛有多深刻，你為了愛有多努力，相信所有流過的眼淚，都将成為點綴生命的鑽石。加油！抱抱！”給所有為了愛而努力的女人大大的擁抱。
周迅在節目中說了她的體會是“愛不能懶”，不能因為習慣了就不說、不做；不能理所當然地覺得對方應該懂。我也越來越相信“愛情需要經營”這句話。以前對這句話不以為然，覺得愛應該是自然的事無須造作，“經營”聽着很刻意。
但現在體會到，一段長久的愛情需要用心照顧，有時候甚至要刻意提醒，提醒自己看見另一半在生活中的點滴付出，倒一杯水拿個東西、偶爾接下班、半夜留盞燈，那都是愛的表現而不是理所應當；提醒自己用新鮮的眼光看對方，别忘記自己當初為何欣賞他。
和一個人相處久了，就容易用習慣的眼睛去看對方，然後漸漸那些最初讓人感覺美好甜蜜的種種就變成了日後的平常。節目裡有一場心理學家喻老師探讨兩性關系的講座，他說時間一長沒有了激情是物種天性。人是慣性動物，若要反慣性思維就必須“改變用途”，意思是比如你每天和另一半都是吃完飯後看電視睡覺，有一天突然變成吃完飯後一起去散步或看場電影，屆時那種情趣和新鮮感就會出現。這種變化就是“改變用途”，也是周迅說的“不能懶”，是刻意為之的安排。
我最喜歡的一本書是《愛的藝術》（上次似乎也提到過這本書，看來它對我的影響确實深遠），書中說道：“愛情是需要學習的。大部分人把愛的問題認為主要是被愛的問題，而沒想到去愛的問題，沒想到自己的愛之能力的問題。”還說：“在愛之中有尊重，尊重不是害怕和敬畏；尊重依照字源是注視，他人是什麼樣子我就按照他的樣子來認識他，我希望我所愛的人是為了他自己而成長及發展，而不是要他合我的意，合我的用途。”
這本書每句話對我而言都是金句，它改變了我從等一個人來愛我的狀态到不斷學習自己愛的能力，若你也渴望學會愛，很推薦讀讀這本書！它很薄并且直擊要害，也讓我明白愛的實踐能用嘴去說的很少。
《愛的藝術》
愛很深奧也很重要，它把我們從深刻的孤獨感中解放出來，一份美好的愛情會使人成長，使生命厚實寬廣，一個懂愛的人會健康地回應對方需求，最重要的是愛别人之前一定要先好好愛自己，給予不是犧牲，而是因為自己内心豐盛的自然分享。
真的愛情，是通過一個人看到了整個世界；假的愛情，則是為了一個人放棄了這個世界。關于愛我也在努力學習，沒有什麼資格說太多，隻是分享一點點淺薄的了解。最後分享一個我很喜歡的童書故事，雖然是童書，但卻有着對生命深刻的體會，希望也能帶給你一些啟發。
有一個圓缺了一角不完整，他很不快樂。于是他出發，去尋找那失落的一角。他走了很遠，先遇上一個角，當他開心地夾住那個角時，因為太用力而把角夾碎了。後來又遇見一個角，他吸取上次的教訓，不能夾得太緊，結果這回卻夾得太松，角掉了。就這樣曆盡千辛萬苦，忍受了日曬和雨淋，終于有一天，他找到了一個合适的角，并且夾得不松不緊剛剛好，他倆變成了一個圓，他好快樂！他終于成為一個完整的圓！和角一起滾動得又快又流暢。于是他們越滾越快……
就這樣一起滾了好久，突然覺得有點失落。他發現，再也不能像以前那樣慢慢唱歌，無拘無束地一個人旅行，因為太專注成為一個圓的滾動，他無法停下來欣賞四周的風景。于是那個圓，輕輕地放下那個角，他們給了彼此祝福。從此之後，缺了角的圓再也不着急地尋找那個角，而是不疾不徐，欣賞并感謝正在經曆的風景。
這是童書作家Shel Silverstien所著的《失落的一角》，他還寫了另一本《失落的一角遇見大圓滿 》，喜歡的朋友可以看看。祝大家的生活中充滿了愛！
《失落的一角》
原文刊載于《時尚芭莎》2022年3月刊
編輯：李津