情感咨詢導語：
原本以為彼此都是對方命定之人，因一見鐘情，也因相處時的難舍難分、如膠似漆。可是，好景不長，短短半年，情侶卻發展到形同陌人。
關系中并無太多沖突和沖突，沒有激烈的争吵和決裂，但彼此間的感情越來越冷淡，這到底是怎麼回事呢？
小彭咨詢：
和女友談了半年，剛開始的時候，我們都覺得能夠相遇很有緣分。
我們倆算是一見鐘情吧，我記得第一眼看到她，就覺得自己找到了命中注定的那個她，很快我們就确定了關系。
那時她對我很好，每天隻要有時間，不管天有多晚都來看我，給我買很多吃的用的。她打電話也很多，基本上每天都打，有時半夜一聊就是一個多小時。
但後來我要去外地出差一周，這樣一來我們就不能每天見面了。
回來之後，我感覺她對我越來越冷淡，也不經常過來看我了，打電話也越來越少，通話的時間越來越短。
我問她為什麼會這樣，她的借口就是忙。
有時她一人在家，也不叫我去陪她。我覺得她變了，不那麼在乎我了。
我對她的冷淡很生氣。而我越生氣，她就越不見我，越不見我，我就越生氣，也不想理她，成了一個惡性循環。
至今我們已有20多天沒有見面了，她一個電話也沒有，好像人間蒸發了一樣。
我想給她打電話，但我覺得沒必要了。她要是心裡有我，就不會這樣。
隻是我沒想到，我對她如此用心，最後卻換來這種結果。
情感心理咨詢解讀：
在感情中，每個人都覺得自己付出了很多，是以也希望對方對自己可以一如既往地好，當對方無法滿足自己的期待時，失望、内心不平衡、不滿的感覺便會席卷而來。
但關系是互相的，對方對待你的方式，也是她希望你對待她的方式。
正如一開始女友主動來看你、給你帶禮物，每次主動電話，和你暢談，都是表達對你的關心和在意，希望和你的關系更緊密。
女友的主動和熱情，讓你享受其中，體驗到愛情的美好。正如你都希望女友能心中有你，能夠對你溫柔體貼、善解人意，女友也同樣希望能夠時時得到你的呵護與記挂。
此時你或許會辯解，自己也時常關心她，為她付出很多，花費了很多精力。但事實真是如此嗎?
從你的描述中，似乎一直都是女友主動和付出，并未看到你真正為這段關系做了什麼。
甚至當你感覺到關系的變化，也僅僅是内心在意生氣，并未付諸行動去促進感情。在二十多天沒有聯系的情況下，你做的，隻是在猜測女友是否變心，一心等待着女友的關注與付出，主動聯系關心你。
關系裡，并沒有無緣無故的冷淡。
你在猜測女友心中是否有你的同時，又如何能确定女友此時是否也懷着同樣的心情，在考驗和試探，等待着你的主動溫暖的回應呢?
感情裡是需要互動的，這樣才能有幸福可言。倘若在關系裡，隻有一方在主動，這段感情不過是一個人的獨角戲。
當一個人長期付出，雖然是心甘情願，但總是一個人主動，對方僅僅是理所當然地坐享其成時，主動的一方會覺得疲憊、厭倦和失望，産生怨氣，愛意和感情也被消磨了。
而她在對這段關系感到心累時，你仍然一如既往地沒有主動關心了解，僅僅是質疑和否定她對你的愛，此時的她會感到非常失望，認為你不在乎她不愛她，一切是她的一廂情願罷了，是以産生遠離的想法。
關系出現問題，彼此冷淡，并非一方的問題。問題的出現并不可怕，重要的是你會如何去處理和應對。
◎若你希望這段關系能夠繼續，就需要付出一些積極的态度和努力。
1.學會通過行動和語言表達愛意
正如前面所言，對方對待你的方式，也是她希望你對待她的方式。無論是情話、禮物還是關懷照顧等等，情感是需要付諸行動去表達的。
2.主動聯系，真誠溝通，用心經營感情
面對面地耐心與她探讨、溝通，交流彼此對于這段關系的了解和看法，溝通彼此感受和需要，用她所希望的方式去關心她回應她。
3.覺察自己對待關系的模式
在感情中不敢或不願主動的背後，到底是什麼原因？是苦惱于不知用何種方式來表達愛、回應愛？還是在人際關系中都是如此的模式？
一個人對待關系的模式，并非一日形成的。可能有人很矜持内斂，即使再喜歡再想念也不會主動去表達自己的心意。這往往與依戀關系有關。覺察是改變的開始，可以通過心理咨詢、個人成長的方式去做出突破。
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