3月22日，北京首鋼隊以118比84擊敗甯波隊，以24勝14負、排名第七的成績結束了本賽季CBA的正常賽。首鋼隊在正常賽第三階段提升了排名，也輪休了陣容。首鋼隊已經做好準備迎接季後賽的到來，首輪的對手是吉林隊。
首鋼體育供圖
由于甯波隊整體實力較弱，首鋼隊并未遇到太多的抵抗，很輕松地赢得比賽。首鋼隊并未像此前兩輪那樣輪休主力球員，而是全主力出戰。球隊希望通過這場比賽逐漸讓主力球員找到感覺，為季後賽做好準備。首鋼隊從開始階段就占據主動與上風，第一節就轟下了31分。第二節他們繼續擴大比分，比賽勝負就此失去懸念。末節，首鋼隊并未停手，他們再次拿到了單節32分的高分。至此，首鋼隊以一場大勝結束了正常賽所有比賽。
首鋼隊後衛外援林書豪得到全隊最高的21分，同時還有6個籃闆，5次助攻、5次搶斷。另一個後衛外援吉布森也有17入賬。此前兩輪被停賽的範子銘在本輪比賽中解禁複出，他得到15分。
首鋼隊在第二階段時排名為第八，在第三階段後提升了名次，排名第七位。在正常賽第三階段，首鋼隊的戰績為7勝3負。3場輸球的比賽，首鋼隊有兩場輪休了多位主力球員，造成了球隊整體實力下降。首鋼隊在第三階段提升了成績，也讓主力球員得到調整的機會。
主教練雅尼斯總結了正常賽3個階段球隊的表現。首鋼隊在第一階段以全華班狀态出戰，與廣東隊、浙江隊、上海隊這樣的強隊交鋒都是1勝1負。雖然當時首鋼隊的名次不是太高，但整體表現不錯。雅尼斯說：“在這個賽季開始前，當我們得知這個賽季正常賽要分為3個階段時，我們就知道不同時期會面對不同困難。我們在第一階段做得不錯，球隊展現出很強的拼搏精神，很有進取心。”
第二階段，首鋼隊有了林書豪、吉布森與布朗3名外援。雅尼斯說：“大家都知道林書豪在回歸前經曆了種種事情，吉布森也是倉促回歸，在出戰前他隻與我們有兩次合練。第二階段，我們除了要争取赢下每場比賽之外，還有一個重要目的就是磨合球隊，讓球隊的化學反應更好。同時，翟曉川與方碩也是在這個階段逐漸找回了狀态。”
第三階段，首鋼隊的最大變化是迎回了第四外援漢密爾頓。“第四階段我們有了大漢的回歸。球隊的磨合越來越好，比賽也越來越有競争性。這些我們都看在眼裡。”
對于即将開始的季後賽，雅尼斯認為是一個全新的挑戰，球隊已經做好準備迎接季後賽的到來。首鋼隊在季後賽首輪将面對吉林隊，他們在正常賽兩次擊敗對手。季後賽将于4月1日起在江西南昌舉行。