新冠疫情爆發之前，人類可能從未對「體溫」有過如此高的關注。每天睜眼第一件事，量體溫；進商場、飯店前，量體溫；稍微有點不舒服，量體溫......正常情況下，隻要測出來的體溫位于36-37℃之間，便會長舒一口氣。
體溫的高低，除了提醒你自己是否發燒以及健康狀況外，或許還可以告訴你，“你是不是一個長壽的人”！
疫情期間，狗狗也乖乖量體溫
3月14日，Nature Metabolism刊登的一篇新研究顯示，相比于代謝，體溫對壽命有着更重要的影響，降低體溫有助于延長壽命。該研究由來自溫州大學趙志軍教授團隊，與來自中國科學院深圳先進技術研究院的John Speakman團隊聯合開展。
首先，研究者們進行了第一個實驗。他們将一個月大的實驗鼠，随機配置設定到兩個組進行飼養，一個組的飼養溫度保持在21℃，另一個組則将溫度升高到32.5℃。比較不同體溫的實驗鼠，壽命長短的差異。
結果發現，與适宜溫度21℃相比，雌性和雄性條紋倉鼠在32.5℃下的平均壽命分别縮短了28.2%和40.9%。相同的情況也出現在瑞士小鼠中，雌性和雄性小鼠在32.5℃下的平均壽命比21℃組分别縮短了21.7%和30.0%。這暗示着，高體溫會導緻壽命縮短。
然而，常識告訴我們，體溫高的情況下，代謝自然也會增加。那是不是高代謝才引起實驗鼠早逝的呢？
事實上并非如此。細心的讀者會發現，研究者挑了個非常精确的溫度——32.5℃，這個溫度的挑選大有學問。
這裡不得不提到一個專業名詞——熱中性區（Thermoneutral Zone, TNZ）。熱中性區是指在環境溫度的某一範圍内，動物的耗氧量最低，并且不随環境溫度而變化，是代謝的穩定區。
當小型哺乳動物處于熱中性區的上限邊緣或略高一些的環境中，熱傳導率的降低會使它們的體溫趨于升高。為了避免體溫過高，機體會通過降低代謝，來減少自身的産熱。
熱中性區（圖源：百度百科）
對于研究中所選的兩種實驗動物，瑞士小鼠與條紋倉鼠來說，它們的熱中性區上限約為31-32℃。處于32.5°C的實驗鼠雖然體溫會升高，但代謝率會保持在較低水準。
這也是研究者要找尋的完美溫度——體溫和代謝往相反方向變化，能将兩者對壽命的影響分離。
是以可以确定，研究中小鼠壽命縮短是由高溫，而不是高代謝引起的，因為和21℃組相比，32.5°C時小鼠的代謝反而較低。
為了得到更精确的結論，研究者進行了第二個實驗。他們給飼養在32.5℃的實驗鼠增加通風，降低小鼠的體溫，對比同樣在32.5℃的情況下，實驗鼠在不同體溫下壽命的差別。
他們将處于32.5°C的實驗鼠暴露于強風中，通過增加散熱的方式來降低它們的體溫。結果發現，與原始的32.5℃組相比，32.5℃+強風組的雌性和雄性倉鼠的平均壽命分别增加了27.9%和78.9%，且和21℃組之間沒有顯著差異（P>0.05）。瑞士小鼠中也是如此。
也就是說，在保持代謝不變的情況下，降低實驗鼠的體溫，可以扭轉高溫對壽命的影響，使小鼠的壽命得以延長。
不同情況下，倉鼠的壽命變化（灰色：21℃；紅色：32.5℃；藍色：32.5℃+強風）
綜上所述，體溫對壽命的影響大于代謝，降低體溫有助于延長壽命。這一結果，支援了“與代謝率相比，體溫是壽命更關鍵調節器”的觀點，也給未來深入研究衰老及長壽的機制提供了新的思路。
不過，“體溫高，死得早”的原因為何？論文第一作者、溫州大學的趙志軍教授表示，目前尚不清楚動物在高體溫情況下較早死亡的原因。未來，團隊也将深入探究不同年齡段以及不同物種間，體溫、代謝對壽命影響的差別。
夏日臨近，為了長壽，大家知道該怎麼做了嗎~
參考資料
撰文 | Swagpp
編輯 | Swagpp