對于新婚來說，孕期備孕是恒久不變的話題，很多預備寶媽說，備孕越來越難了，反而會在不經意的時候懷孕，其實這個有一定的道理，備孕有的人說要注意營養均衡，有的則要注意心理友善的變化，如果你總關注這一件事情，就會特别緊張，一緊張就會有避孕效果，是以說，想備孕一定要調整好心情，切記不要壓力太大。
那麼對于預備寶媽來說，身體出現什麼變化，會提前預知肚子有沒有動靜呢？首先是身體的變化，比如說例假沒來。其實造成例假推遲會有很多的原因，精神壓力大，熬夜上火。對于一個正常的女孩來說，“姨媽”一個月肯定來一次的，但是當你到日子沒來就要注意了，因為例假不來也是懷孕的征兆，一般來說超七天不來就可以買試紙試一下。因為身體受孕之後例假就不會再來了，直到生産過後才會來。備孕女生一定要格外注意，不要好幾個月了才知道，這樣不利于孕期前幾個月的營養和健康。
另外值得注意的事是嗜睡，很多人不知道從什麼時候開始有嗜睡和懶惰的問題，因為懷孕之後身體的内分泌變化，在互相的作用下會出現嗜睡懶惰的問題，如果覺得身體異常疲憊，與平時有較大差別，那麼一定要去醫院看看，因為嗜睡也是懷孕的征兆。還有出現食欲不振，惡心嘔吐的症狀，如果你平常愛吃大魚大肉，但是備孕的時候看到大魚大肉就惡心嘔吐，出現反胃的情況，那麼就提前恭喜你了。
就樓主而言，懷孕就和感冒差不多，身體不舒服，但是又說不上來，當時也沒拿着當回事，還拿了點感冒藥吃，雖然現在孩子生下來很健康，但這是很危險的行為，是以一定要注意孕期變化，千萬不能盲目吃藥，以免對孩子造成不必要的傷害。另外尿液增多也值得注意，因為懷孕之後就會對腎髒産生壓力，進而導緻尿液增多，懷孕的人會頻繁的上廁所。
那麼除了身體的某些變化還有沒有可以判斷自己是否懷孕呢。你的内褲也會給你答案，因為懷孕内分泌的關系，如果内褲上有兩種東西，那麼恭喜你，備孕成功。
先是内褲的白帶增多，因為懷孕要精子和卵子的相遇才能成功，那麼因為備孕成功受雌激素的影響會産生白帶增多。并且白帶呈一種拉絲的狀态，那就說明你的精子和卵子已經結合，而且“安全着陸”了。此外内褲會有斑斑血迹，這個時候你以為來例假了，但是又覺得比例假少，而且還沒有到日子，如果有星星點點的血迹，那你不用太過擔心，因為這個時候也有可能是受孕成功了。因為精子和卵子結合之後，在着陸的時候會劃傷皮膚組織，進而出現少量出血。是以出現這種情況可以不用着急去醫院，因為很有可能已經受孕了。
如果你想備孕，有以下幾點也需要注意
首先年齡問題，為什麼年輕好受孕，但是上了歲數就難了呢，因為備孕是調理身體的一個過程，這個跟我們身體底子是有一定關系的，當年輕的時候我們的卵子品質好，休息好之後我們身體就會挑選健康的卵子和精子結合。但是随着年齡的增大，卵子的品質變差，很難在挑出品質較好的卵子。是以很難結合。而且有一部分人作息規律，生活狀态一直保持的很健康，是以稍微調整一下就沒有問題了。但是有些人作息時間不對，而且抽煙喝酒飲食方面把身體透支了，壞習慣使得身體底子變差，那麼不管男女會很難受孕。
受孕本身就是兩個人的事，有一方身體狀況不佳，底子稍差，那麼對于受孕的速度肯定是有影響的。現在很多備孕的爸爸媽媽都比較急躁，心裡狀态沒有調整的太好，如果這樣，反而使我們上火内分泌失調，這樣我們受孕很難成功的。提前備孕的孩子肯定會更健康，但是首先要把心态調整好，其次在備孕的這段時間要戒煙戒酒，而且要早睡早起，調整好作息時間，把一些壞毛病改掉，這樣無論是精子還是卵子其品質肯定大幅度提高。精子和卵子的品質好了是以受孕的幾率也會增加。因為一些壞習慣會是精子卵子的品質變差，進而會生出有缺陷的寶寶。