這是達醫曉護的第3690篇文章
說到煙酰胺，大家首先想到的恐怕就是美白，所謂一白遮百醜，擁有白皙透亮的肌膚是衆多女性朋友的追求。近年來，煙酰胺在化妝品行業十分火爆，被廣泛應用于各種護膚産品，很多人用了含有煙酰胺的産品後發現，并沒有達到美白效果，那麼煙酰胺成分對于皮膚美白的實際作用究竟如何呢？
一、什麼是煙酰胺？
本質上，煙酰胺是一種B族維生素，是維生素B3（煙酸）的衍生物，又稱尼克酰胺，它是一種多功能水溶性成分，性質穩定，不易被酸堿和高溫破壞，臨床上較為廣泛的被用于治療光敏性皮炎、痤瘡等。
關于煙酰胺的護膚功效要從美白說起，煙酰胺的美白機制主要有兩點：
1.阻止從黑色素細胞到角化細胞的黑素小體轉運，進而影響皮膚色素沉着。黑色素隻有被傳遞到角質細胞後，才會令皮膚看上去變黑。而煙酰胺就是作用于已經産生的黑色素，抑制它的轉運，使其無法到達皮膚角質層進行沉積，進而達到美白效果。
2.加速新陳代謝，促進含黑色素的角質細胞脫落。由于煙酰胺分子較小，可以直接由細胞吸收，能夠恢複細胞能量，加速膠原質的合成，進而促進含有黑色素的角質細胞脫落。
既然有美白的機理在，為什麼還有人說它沒有效果呢？
實際上，人體皮膚和頭發的顔色主要是由黑色素的數量、分布及類型來決定。黑色素是一種高分子生物色素，由分布在表皮基底層的黑色素細胞合成。黑色素從合成到分布至角質形成細胞最終導緻色素沉着是一個較為複雜的過程。
從客觀上來說，煙酰胺本身确實有美白的作用，但有些時候卻沒有達到理想中的效果。首先是因為目前市場上對于煙酰胺産品的宣傳有些過于誇大，導緻大家對它的期待較高；其次，美白是一個複雜的過程，涉及到很多複雜的生化過程與機理，從黑色素細胞裡酪氨酸經酪氨酸酶催化合成、生成、分泌轉運到角質細胞的步驟，而煙酰胺主要在黑色素轉移過程中發揮一定抑制作用，僅是其中很小的一環，指望煙酰胺發揮多麼強大的作用其實是遠遠不夠的。如果不抑制酪氨酸酶活性，不阻隔紫外線，不控制發炎發生，隻依賴于煙酰胺産品來達到美白是不容易做到的。
煙酰胺的副作用？過敏？不耐受？
煙酰胺在pH值為6的溶液中，穩定性最佳，在pH值大于或者小于6的情況下會分解形成煙酸。同時煙酰胺本身就是煙酸的酰化物，由煙酸進一步反應得到，在煙酰胺的原料中不可避免的會含有雜質煙酸。而煙酸有擴張血管的作用，是以在使用高濃度煙酰胺産品時可能會出現紅腫熱痛等過敏現象。這也就是大家經常說的煙酰胺不耐受的情況，是以肌膚敏感人群在外用煙酰胺時要格外注意。
使用煙酰胺會導緻皮膚長毛？這也是大家關心較多的一個問題。如果覺得使用了含有煙酰胺的産品之後臉部毛發變得明顯，有兩種可能性，第一種是本身就有毛發，隻不過不明顯，在皮膚變白之後對比更加明顯了，給人一種長毛的錯覺。第二種，煙酰胺能促進毛細血管的微循環，這可能會對毛發的營養有幫助，本來在毛囊中因營養供應不足沒有生長的毛發長出來了。
總之，對于煙酰胺産品女孩們一定要客觀的看待，它既沒有那麼神奇也沒有那麼可怕，在使用含煙酰胺的産品時要注意采用從低濃度到高濃度的階梯使用方法，逐漸提高皮膚對它的耐受度，減少過敏現象的發生。
參考文獻
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作者：上海交通大學醫學院附屬第六人民醫院
陳燕 謝雪萍