【球星】全力詹歸來！詹姆斯再砍50分 超越字母哥登上得分榜第一
人，是一瞬間變老的。
這個一瞬間，是某個時間點，對于普通大衆而言，35歲或許就是一個門檻，你會發現自己難以長時間集中注意力，較以前更容易産生疲勞感，長肉如山倒，減肥如抽絲，想去運動運動，量稍微大一些，就會腰酸背痛。
正因為如此，當37歲的C羅上演帽子戲法，當37歲的詹姆斯六天内第二次轟下50+，你會感歎這兩個老家夥可真厲害啊。
越是高水準的職業聯賽，對球員的天賦要求越高，尤其當你想持續巅峰，勢必需要非凡的基本盤。菲戈說過他很羨慕C羅的天賦，前世界足球先生這樣講，足見C羅與生俱來的運動才華有多出衆。
至于詹姆斯，在2003年選秀前，NBA的球探對當時才18歲的詹姆斯給出了這樣的評價：“如果你有狀元簽，即便隊内所有球員都是小前鋒，也要選詹姆斯，否則就是犯罪。”
天賦，C羅和詹姆斯固然是強，但頂級聯賽最不缺的就是天才球員，而“傷仲永”的故事經常上演，天賦如同金礦，你要挖掘出來才行，否則就會一直埋在地下空留遺憾，無論足球還是籃球，抱着“金礦”去“要飯”的例子有太多了。
C羅和詹姆斯，就是最成功的“礦工”。
職業體育的挖掘天賦礦，總結起來其實就六個字--管住嘴，邁開腿。聽起來不難，短時間内很多人可以做到，但如果将跨度延展到十年以上，幾人能堅持下來？
NBA每場比賽結束後，球員更衣室會擺上披薩等快餐，便于球員補充能量，詹姆斯每次都會認真觀察這些食物，細緻到披薩上的一塊香腸，如果是豬肉和牛肉做的，他就不會吃，因為老詹不吃紅肉（烹饪前呈紅色的肉，比如豬肉和牛肉）。
詹姆斯曾為了減重，長時間不吃糖、奶制品和碳水化合物，隻吃魚類、蔬菜和水果，很多專業營養師看了老詹的食譜後感到驚訝，稱其為舊石器時代飲食法，實在過于單調。
“這種食譜，我是不會向客戶推薦的，”營養師阿穆爾說，“因為如果沒有難以置信的毅力，根本堅持不下來。”
随着職業生涯的推進，詹姆斯不斷調整自己的飲食習慣，他在湖人效力期間，戒掉了巧克力曲奇餅，這是老詹的零食最愛，但當他發現是時候改變，可以忍痛割愛。
“朋友們都說我是戒不掉巧克力曲奇餅的，因為我太愛吃這個東西了，他們很多次看到我饞嘴，但我明白，當你過了那個可以盡情享受各種食物的年齡，你必須要做出取舍。”詹姆斯說。
你隻有管住嘴，身體才不會背叛你，老詹是這樣，C羅也是如此，他在歐洲杯參加新聞釋出會移開某品牌碳酸飲料的場景還曆曆在目，C羅對于飲食的嚴格是出了名的，從不飲酒，更不喝碳酸飲料，最愛的零食是水果，甚至已經到了看自己的兒子喝飲料吃薯片都感到惱火的程度，因為覺得不健康。
法國後衛埃弗拉曾獲邀去C羅家做客，原本期待着能來一頓大餐，結果發現餐桌上隻有雞胸肉和沙拉，埃弗拉後來才知道，這就是C羅的日常菜單，埃弗拉對此的評價是：“太痛苦了！”
吃得好，還要動起來。2022年全明星假期，勇士的德雷蒙德-格林去了度假勝地洛斯卡沃斯，很多NBA球員在那裡享受假日休閑，詹姆斯也在。“追夢”去老詹的住所拜訪，推開門大吃一驚。
“他正在訓練，用一個通電的儀器刺激股四頭肌，”追夢說，“我對他說，‘兄弟，你度假也閑不下來呀。’他說，‘我必須要這麼練，你知道我有膝傷，把股四頭肌練好很重要。’我真的很震驚，他從來不會停下來，總是在為比賽做準備。”
37歲的老詹是這樣，37歲的C羅也是如此。在本賽季的曼聯，隻有一名球員在球隊訓練前後都會去健身房做加練，那就是C羅。對于這位老将來說，訓練如吃飯喝水一樣，是每天生活的标配，從早上開始，直至入睡前。
“起床是訓練的開始，我會做腹肌運動，睡覺前也會做，”C羅說，“如果你将訓練融入到你日常的生活中，就會變得簡單很多，最終形成一種習慣。”
這個世界沒有人能戰勝時光，衰老終究會找上門來。詹姆斯本賽季膝蓋、腳踝和腹部肌肉都有傷，他在那場56分之戰後不得不休息一場，因為大量消耗後左膝疼痛難忍，C羅同樣傷痕累累，他不久前還因為髋屈肌不适缺席了德比戰。
本賽季關于詹姆斯的質疑有很多，他拿高分被一些人說成為了“411”刷資料，他要是得分少則被批評年老體衰，詹姆斯在全明星期間的一些言論，更是被解讀為“決定4”即将上演。
C羅同樣曾處于輿論漩渦中，連續6場不進球，創2008-09賽季後最長進球荒紀錄，就在這次帽子戲法之前，C羅還被傳與球隊有沖突，飛回葡萄牙療傷是和俱樂部怄氣，甚至還出現了詐傷傳聞。
球迷有球迷的看法，媒體有媒體的觀點，但體育終究要用比賽說話，詹姆斯成為NBA曆史首位35歲之後的單賽季多場砍下50+的球員，C羅則是英超曆史年齡第二大的“戴帽”球員，同時以職業生涯807個進球，成為足壇曆史第一射手。
37歲的C羅和老詹正在拔高老将戰力的上限，将這塊天花闆提升到史無前例的高度。C羅第一次在曼聯完成帽子戲法是2008年，14年過去了，他依舊在曼聯“戴帽”，這是C羅連續13個賽季至少一次帽子戲法。
詹姆斯更加“離譜”，他本賽季的場均得分已經來到29.7分聯盟第一，在本賽季的老詹之前，NBA球員在生涯第19個賽季的場均得分紀錄是賈巴爾保持，資料是14.6分，隻有如今老詹的一半。
最近這段日子，以英超為代表的一些職業體育聯賽被某些奇怪的東西所裹挾，切爾西的烏煙瘴氣，“不忽悠直接改搶”尤其為甚。在這樣的背景下，37歲體壇老兵與時間的賽跑，可以讓體育最起碼暫時抛開紛擾，呈現最樸素的美好。
熱愛，自律，努力，跨過歲月的邊界，追求更好的自己，這才是體育精神。職業體育難以做到完全純粹，在商言商不可避免，但至少在某個時刻，會跳脫出利來利往與國際風雲，回到最本質的地方，讓人們依舊可以相信“你今天的日積月累，終會成為别人的望塵莫及。”