女性懷孕後，尤其是頭三個月一定要注意照顧好自己的身體，其實，這也是在關照腹中的胎寶寶。因為，這時胎兒剛剛“入住”子宮，對新的環境還需要适應。準媽媽們任何的不妥行為和動作都可能會導緻流産等我們不願意看到的結果。是以，下面這些動作一定不能做，孕媽們快來了解一下吧。
一、跷二郎腿
這個習慣好多人都有，一坐下來，根本就不需要腦子想，一條腿就搭到另一條腿上去了。至于這種動作不僅會影響腿部的血液循環，還會傷害到脊椎，完全不顧及了。平時倒也沒什麼，可對于孕期的女性來說，這種姿态的确是危害非常地大。
一些孕早期的女性，如果每天堅持翹二郎腿，那她的下肢血液循環得就會非常地慢，甚至還可能導緻腹中的胎兒供血不足。
沒有血氧的供給，胎兒的發育怎麼可能會健康呢？是以當我們得知自己懷孕後，首先要改正的第一個壞習慣就是翹二郎腿。
二、伸懶腰
伸懶腰，無論男女，我們都有過這種動作，畢竟身體累了嘛，打個哈欠，伸個懶腰都是很正常的事。但是這個動作對于孕早期的女性來說卻是隐形的傷害。
畢竟當你舉起手臂向上拉伸時，很可能也會同時拉扯腹部的肌肉，而這個拉扯肌肉的過程，很可能就會引起宮縮，這對腹中有胎寶寶的人來說，實在是危險很大。
是以我們建議女性得知自己懷孕後，就要盡可能地改變這個動作習慣，如果你實在是感覺挺累的，那就休息一會兒，可以坐在椅子上休息，也可以躺在床上小憩一會。如果是上班族做累了，也可以站起身來在走廊裡散會步。這也可以緩解我們身體的疲憊。
三、墊腳夠高處
家裡難免會有一些東西放在制高點，那我們再去拿的時候，就會蹬着闆凳拿闆凳，很麻煩，就會踮起腳尖去取下你需要的東西。可是這種動作對于孕早期的女性來說也是非常危險的。
準确地說，這個動作不僅僅是對于孕早期，對整個孕期都是有很糟糕的影響。這個動作與你伸懶腰有異曲同工的作用，都可能會拉扯到腹部的肌肉，進而讓這些肌肉擠壓到腹中的胎兒。
除了以上三個動作之外，嗯，但我們要去撿東西的時候也要注意小心造成頭部供血的不足，形成眩暈，如果是孕早期的最後一個月，當你浮生去取東西時，也可能會造成對腹中胎兒的擠壓。
在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探讨育兒路上那些事吧。