今年1月起，《中華人民共和國家庭教育促進法》正式實施，家庭教育由“家事”上升為“國事”。
家風，是家族綿延不斷形成的家庭風氣，好的家庭教育則是為孩子創造成長的良好家庭氛圍。3月8日下午，福建省計劃生育協會開展主題直播——“重家風家教建幸福家庭”，引導廣大家長認識好家風，重視家庭教育，促進家庭和睦幸福。
專家：
福建省家庭教育研究會會長 鄭捷
國家二級心理咨詢師 柯媛媛
據統計，截至目前
本次直播線上觀看及回看人數
已超28萬人
下面看看專家們
分享的幹貨吧
什麼是好家風？
直播一開始，鄭捷就通過大家非常熟悉的福建文學家冰心和女兒吳青的故事，來引導大家思考如何樹立好家風——
1995年，《冰心全集》出版，冰心将九萬元稿費毫無保留地捐給《農家百事通雜志》，以此成立了農村婦女教育與發展基金，幫助農村貧困地區婦女。
女兒吳青親眼見證後難以忘懷，她繼承了冰心的意志，獻身公益事業。後來獲得了“亞洲諾貝爾獎”——“菲律賓麥格賽賽公共服務獎”。這正是好家風在家庭教育和子女成長中的作用。
給孩子“立規矩”
建設好家風的第一步
柯媛媛指出：給孩子立規矩，首先家庭内部（父母）要建立一緻的價值觀，如果把家庭比作一輛車，價值觀就是GPS（導航系統）。其次，要和孩子解釋，家裡的規矩是怎樣的，如不能撒謊，日常在讀繪本、講故事等場景，要引導孩子去識别，什麼是撒謊。三是制定執行計劃，如果撒謊了，将受到怎樣的懲罰。
慈嚴相濟
把握“立規矩”的度
《家庭教育促進法》中提及，家庭教育要慈嚴相濟。柯媛媛表示，慈不等于放任自由，每個孩子有自己的特質，父母應在充分包容的基礎上“嚴”。
嚴則分兩部分：一是守信，父母心中的價值觀，要與行為一緻，不能告訴孩子家風是不說髒話粗話，自己日常卻常脫口而出。二是對孩子的承諾和懲罰守信，突破了就懲罰。不能因為孩子小，或者一時心情好壞，而不守信，這樣會損害孩子的心智。
普通人也能成為
孩子的榜樣
有些人覺得，自己就是個普通人，這樣能給孩子好的家風教育嗎？柯媛媛認為，作為父母，要善于發現自己的價值。如全職媽媽，善于做飯也是一個重要價值，能做出一桌好吃的飯菜，要麼是有天賦的，要麼善于學習，要麼是有組織協調能力的，父母要擅長從平凡小事裡看到自己的價值，對孩子也是如此。
鄭捷舉例說，在遊樂場經常見到孩子在玩、家長低頭看手機的一幕。其實，家長可以多關注孩子，看看孩子玩得對不對、好不好，哪些遊戲可以玩得更好，一方面是提升陪伴孩子的品質，另一方面也從行動上給孩子不沉迷手機等電子産品的示範。
比學習成績更重要的東西
——給生命留白
如今“雞娃”風正盛，對此，鄭捷用福建數學家陳景潤和兒子的家風故事，來講述給生命留白的重要性——
陳景潤平均每天隻睡四小時，但他擠出時間陪兒子玩。更難能可貴的是，他順着孩子的天性。小時候，陳景潤的兒子上過數學班，孩子很聰明，能解出附加題，唯一的問題是缺乏興趣，後來陳景潤讓孩子改學感興趣的小号。陳景潤的兒子長大後說，他永遠記得父親對他的影響。
這就帶出一個話題：
不要把自己的理想投射到孩子身上
聰明的父母
巧協調玩和學習的關系
當下學校教育“雙減”，在鄭捷看來，這是給生命留白。減出來的課外時間，孩子能在玩的過程中提升自己。
而孩子如何在玩的過程中學習、收獲，是需要父母引導的。父母可以學陳景潤，觀察孩子的興趣點，進行針對性培養。
還有，在孩子的職業理想中挖掘閃光點，加以引導。柯媛媛舉例說，比如，孩子說“我想當個外賣小哥”，不要着急否定，也不要盲目誇獎“真棒”，而是引導孩子去思考：假如你是一個外賣小哥，短期内接了3個單，如何快速統籌路線？
最好的教育是言傳身教
鄭捷說的第三個故事來自福建文學家林語堂。林語堂考上知名高校後，林父無錢繳納學費，四處籌集之時，有人送來學費，原來這是林父多年前幫助的一個貧困友人，如今回饋于他。順利完成學業後，一天，林語堂帶着女兒在花園裡散步，看到蜘蛛便說：“我們不能看輕任何一個小生命，每個生命都有價值”。
柯媛媛認為，這既是林語堂對守望相助的感想，也表達了對大自然的敬畏。在親子教育中，自然是很重要的。人容易從自然中得到療愈，如果孩子沒有機會閱讀萬物，就沒有創新的土壤。
教你幾個誇孩子技巧
孩子的自信心如何建立？是很多家長關注的問題。
柯媛媛支招說，要誇孩子，先要認清孩子有什麼特質，但不要給特質貼标簽。如孩子參加活動，上台前緊張心跳，是膽子小嗎？不，父母可以引導孩子，把這種心跳加速當做擂戰鼓，對孩子狀态的影響就不同了。長此以往，孩子的自信心就建立起來了。
誇孩子，二是要誇到點子上。
鄭捷舉例：孩子從學校回來說“我覺得自己一事無成”，父母可以說“你做了很多努力、你對自己很有要求”，而不是泛泛地誇。
孩子的成長關系到一個家庭的未來，更關系到祖國的未來，沒有任何一個時代像今天的父母這樣需要學習。這也正是福建省計劃生育協會特别舉辦一系列專家訪談節目的初衷之一。
接下來，為進一步做好健康知識科普宣傳，切實提高廣大人民群衆的健康素養，我們将繼續把上述專家的講座視訊放在福建衛生報、八閩生育關懷微信公衆号上，以便大家回看。
活動組織
指導機關：福建省計劃生育協會
主辦機關：福建衛生報
福建衛生報全媒體記者：林曉丹
直播團隊：周千藝、陳昶晔、蘇維德、章立強、陳香
來源：福建衛生報