羽毛球比賽視訊全集 ▼ ▼ ▼
在羽毛球對抗中，不讓對手到他想到的地方？讓對手不斷在斜線中跑動非常有用，但是在你水準提升以後，這個就遠遠不夠了，在羽毛球中，你總是打斜線意識的球，很快就會被對手所适應。
例如，B 選手在頭頂位置打一個斜線球，假如按照開始的斜線原理，A 選手就會吊直線，或者殺直線到B 選手的正手位置，因為按照斜線原理，那是離B 選手最遠的地方，但那是讓B 選手移動最困難的地方嗎？
其實B 選手迅速回動的話，接這個球并不困難，當B 選手打完頭頂區的球的時候，馬上向球場中心還原，因為B 選手意識到要将球場的空擋填補起來，而這時進攻B 選手的正手前場，對于B 選手來說雖然走的是斜線，但是球剛好在他還原球場中心步法的直線上，借助回動的力量，回擊這個網前球并不困難。
讓我們重看這個球的處理，當B 選手打頭頂斜線球以後，A 選手回擊一個頭頂斜線，也就是說重複路線，會有什麼發生呢？
B 選手正在回動當中首先要急停，如果B 選手的平衡能力不太理想，這個回頭頂位置球的動作就難以協調了，這樣更能消耗B 選手的體能，我們将這兩種球路進行對比，明顯第二種打法讓對手的速度慢下來，消耗更多的體能，比斜線原理更有效率。
第二種打法我們繼續看下去，假如B 選手回擊直線高球，他按照斜線原理，注意力集中在正手前場的接吊，B 選手将向前移動，身體偏向右面場區，這時，A 選手同樣回擊正手直線高球，我感肯定，B 選手會非常的被動。
我們學會這種意識以後，對手很難猜出你的下一拍會打哪裡，對手很難琢磨你的球路，假如你在比賽中，将斜線原理和重複路線交替使用，能控制你的對手，我發現很多日本選手在擊球之後總是不加思索的跑回中心位置，可能是因為從小訓練開始，就要求他們每次擊球都要回位，讓他們覺得擊球以後回位成為本能。
即使他們有的頭頂位置比較薄弱，也是擊球以後回到中心，那樣對手再次進攻頭頂位置的話，将消耗很大的體能和陷入被動，在這樣的情況下每次不加考慮的回中心位置，無疑使得自己在場上速度慢下來，需要更多的時間去調整反應，消耗更多的體能，隻會帶來不好的效果。
當然，向中心回動是必須而重要的，但是有些時候不經思考的跑回中心位置，不如不要回，擊球以後，用碎步進行重心的調整回動，你的意識應該是在前場，而身體應該保持運動狀态，在場地偏後的位置做好準備。
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