撫觸，是對寶寶進行輕柔的愛撫，不僅僅是皮膚間的接觸，更是一種愛的傳遞。
撫觸的好處？
研究和臨床實踐證明，給寶寶進行系統的撫觸，有利于嬰兒的生長發育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，減少寶寶哭鬧，穩定情緒，緩解不安。同時，還可以增強寶寶與父母之間的交流，幫助寶寶獲得安全感。
撫觸的準備工作？
1.營造舒适的環境，房間溫度25度左右，撫觸時間10-15分鐘左右。
2.選擇适當的時間，寶寶不宜太飽或太餓，建議在兩頓奶之間，寶寶充分休息後進行撫觸按摩，最好在寶寶沐浴後進行。
3.準備好毛巾，嬰兒油，隔尿墊，換洗的衣物，玩具等。
4.建議家長剪短指甲，以及拿掉手上和腕上的飾品，以防劃傷寶寶的皮膚。
5.撫觸前可以多跟寶寶交流，不要強迫寶寶固定姿勢，如果哭了，先設法讓他安靜，然後才可繼續。如果哭得很厲害應停止。