大家好，本屆冬奧會結束後你要問我記住了什麼，我滿腦子都是谷愛淩。
手裡攥着的就是爽文大女主劇本！世界冠軍、就讀斯坦福、優渥家境、堪比明星的長相和身材，講真小說都不敢這麼寫。
她的成就大家有目共睹，但我今天想說的是造就現在的谷愛淩，是哪些必然成功的“大女主思維”幫助了她！
如果新時代有人說你是“小女人”，這絕對不會什麼好話。
因為小女人身上的愛心泛濫、敏感、依賴他人都已經不再新時代女性的追求了，這也就是為啥瓊瑤劇人人罵的原因。
而大女主恰恰相反，大到董明珠、鄧文迪，小到我生活中認識的優秀女生們，剔除她們的資曆、背景、職業，會發現她們都有一些相同的思維定式。
今兒這篇，就是教大家如何擺脫“小女人狀态”，養成“大女主思維”。
内心強大，拒絕内耗
内心強大的人從來都是直視别人的不認可，因為咱們真的不可能讓所有人都認可和喜歡。
很多人收到反向情緒後，第一時間先從自身找問題，不斷反思為啥這人不喜歡我，這就屬于内耗了。
包括谷愛淩這麼優秀的人，也做不到讓所有人認可。面對不喜歡她的人時，她是這麼說的：
“我不打算浪費時間在沒有受過足夠教育的人身上，他們可能也永遠不會體驗到，我有幸每天感受到的喜悅、感激和愛。如果有人不相信我或者不喜歡我，那麼這是他們的損失。”
反内耗的第一條就是，不要試圖猜别人的想法，也不要過度思考他人的言行，更不要拿别人想法去懲罰自己。
質疑和不認可沒啥的，學會和自己的不完美和解。最近抖音超火的一段話：
強大内心和反内耗的前提接納自我，是自信。
董明珠接受采訪，被問到對于女人而言身家和眉毛哪個更重要，她回答都不重要，自信最重要。
49歲依然單身的吳越說過：沒有什麼可驕傲的，也沒有什麼可自卑的。
大女主都要有被别人讨厭的勇氣，沒有一個不是擁有強心髒的，硬核的心智真是比什麼人設都迷人。
懂得取舍，擁有“放棄型”人格
谷愛淩不光是越野、跑步、騎馬、攀岩都能拿捏，還彈得一手好鋼琴。但她知道什麼對自己最重要，在衆多擅長中果斷選擇了滑雪。
懂得取舍才能實作目标。
楊天真也曾說過，不在高成本低産出的事上投入，遠離放棄低能無效、耗損精力的人與事。
咱們每個人的每個階段都是有側重，搞清楚自己想要什麼，厘清主次，果斷放棄一些，才能把重點目标達成最大化。
不要因為投入過就不舍放下，這樣隻會讓自己越來越疲勞，到時候啥也得不到。
打個比方，你和男朋友愛情長跑5年，知道性格不合、感情變淡，但一想到之前在他身上付出的時間和青春，還是覺得分手太可惜了，是以想再等等，具體等啥自己也不知道。
這就是投入過再放棄覺得舍不得，不懂取舍，反而被拖垮。
道理太簡單不過了，咱們的精力有限，專注的做好一件事好過分心的做2-3件事。
取舍後也不要反複質疑自己當時的确定，而是專心的盡最大可能去做好選擇的事情。經過思考權衡後慎重決定，果斷的去執行。
不要佛系，保持勝負欲和内驅力
谷愛淩能成為世界冠軍，肯定有超出一般人的勝負欲，而這種勝負欲是一種成功後快感在刺激着她。
是以别看她平時笑嘻嘻的，一旦到了比賽的那刻，就會為了享受成功後的快感而拼命努力。
這種勝負欲在很多成年人身上都看不到了，每天想着怎麼摸魚和躺平的人，怎麼可能成文爽文大女主呢！
勝負欲嘛可以遷移，畢竟日常中咱們不是要與人為敵（千萬不要雌競心理），和自己比賽，比以前的自己更好，也不是一種勝利嘛~
比如再有兩個月就要露肉了，把囤了一冬天的小肥肉減掉幾斤，穿美美衣服的時候、别人誇你辣的時候，這不就是成功後快感嗎？
再說内驅力，谷愛淩說自己絕對不是天才，而是努力的結果。
因為選擇了熱愛的滑雪，是以她能做到每天都第一個到訓練場，放假給自己制定訓練計劃等等....
甚至訓練磕到腦袋，腦震蕩導緻當場失憶，她也沒有放棄滑雪，這就是内驅力。
放到一般人身上可能從此就恐懼了，但是谷愛淩沒有，總了很多經驗後依舊沒有放棄滑雪，而且越挫越勇。
這個谷媽媽的培養和教育也脫不開關系，因為在谷愛淩多次受傷時，媽媽的理性沉穩、快速分辨情況，都給谷愛淩做個非常好的榜樣作用。
說回來咱們自己身上，很多時候不能選擇喜歡的工作，那就在生活中加一項自己愛的事物，這種堅持和耐力也是可以遷移的。
化妝、穿搭、美食、旅行...在愛好裡堅持下去，慢慢養成自己的堅韌内驅的心智，再做其他你不喜歡不願意的事情或工作上，也會變得更有耐力。
為什麼豪門都願意找世界冠軍當兒媳婦呢（像郭晶晶、張怡甯、王楠）？
原因是，他們之所能成為世界冠軍自身的内驅力和耐力本就超過普通人，而有這種特質和思維的女性，就是妥妥的大女主了，嫁豪門都是豪門高攀
了解自身優勢，選準賽道
之前看到一個分析，谷愛淩原屬于美國國家隊，但是在美國這種戶外運動發達的國家，谷愛淩即使滑的再好不一定能出現在奧運會，是以谷媽媽把賽道對準了國内。
在國内滑雪不普及的情況下，國家隊也一直沒有亮眼的代表選手，讓谷愛淩加入中國籍進入國家隊，集中國家資源培養她。
換句話說，在外國可能有成千上百的谷愛淩式的女運動員，但是在中國隻有一個。是以分析優勢，選準賽道才能脫穎而出。
而選錯賽道就出付出多于别人的努力，也難出頭。
打比方一個五五分的女生和一個170模特身材的女生，都選了穿搭部落客這條路，肯定是後者漲粉更快，因為她穿什麼都難看不到哪去。
應了這句話，選擇有時候比努力重要，隻有選對了，努力才有更大意義。
而選準賽道的前提是盡早了解自己，把時間和精力花在自己身上，你才能知道自己的優勢和競争力。
當然，還有很多人根本不知道自己的優勢是什麼，推薦你們看看《牧羊少年奇幻之旅》，書裡用隐喻的手法講了一個牧羊少年尋找自己的“天命”，最後找到寶藏的故事，能幫助大家多多思考。
執行力強，不設限
很多時候，道理都懂，卻做不到，就是沒有快速的執行力。
而大格局的女生的普遍特質是知道想要啥，快速行動，不給自己拖泥帶水的機會。
這裡說的執行力，不隻是行動上的，還是思維上的。
很多人遇到事情後，第一想的不是解決而是逃避，認為隻要不思考就能混過去。
其實不然，咱們日常大大小小的事基本都是先思考後行動，而你如果從思維上就習慣性的逃避，那執行力一定不強。
讓自己執行力變強的第一步就是不逃避思考，就像你想吃東西了一樣，想到了就去做。
拖拖拉拉和逃避問題百害無利，一定要改變。
再說不設限，很多人都犯一個毛病，習慣于自我設限，擔心做不好，更高的期待也不敢有，焦慮忐忑的待在舒适區裡。
而谷愛淩這次沖擊金牌的“轉體1620動作”就是馬上開跳前臨時決定的，這才順利奪金。
我一個朋友說過一段話，非常有價值：做任何事情不是說你知道結果還要去做，而是做了才有結果。
當然，畏難情緒也是人之常情，谷愛淩也一樣，但是她奶奶告訴她“你覺得害怕的東西，并不是因為難，而是不熟悉不了解。”
我們對某件事的逃避，隻是因為不擅長，萬事開頭難，其實沒有什麼不能做的事。
包括戀愛、結婚、不婚這類話題，對于這種兩人協作且不可控的事情，更不要設限的去無效思考。
多給自己一點心理預期，才能盡可能的不設限自己。
但不設限絕不是放縱自己，志存高遠且腳踏實地就是不設限的前提，姐妹們切記，沖動和魯莽可不是大格局女生的特質。
推薦你們看看力克 胡哲的《不設限人生》，作者天生沒有四肢，曾經3次嘗試自殺，如今成了世界知名演說家。
有沒有發現，“大女主”思維的女性通透、自信、果斷，而往往就是這些特質才讓她們比普通人更耀眼，姐妹們趕緊get吧。
還想看什麼？
适合圓肩厚背的衣服？