寶寶愛挑食，還特别不愛吃蔬菜怎麼辦，線上等！
對于佛系老母親來說，“不吃就不吃，吃别的也行吧……”
但這樣對娃真的好嗎？No No No，不吃菜真不行。
據國際糧農組織統計，人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來自蔬菜。
同時，蔬菜還是膳食纖維的重要來源，膳食纖維能促進腸道蠕動，擁有強大的持水性，能增加便便中的水分，幫助預防和緩解便秘的情況。
心疼老母親們，但先别慌，下面這3道色相味俱全的蔬菜輔食幫到你。
可愛的造型和色彩缤紛的菜式，肯定會讓寶寶愛上吃菜。
廢話不多說，我們的蔬菜輔食登場啦！
南瓜星星餅
雜蔬丸子
花瓣菜團
菜式介紹完畢，媽媽都學會了嗎？
其實做輔食掌握這幾個小技巧，離寶寶愛上吃菜就不遠了。
1.選擇寶寶容易接受或喜歡的進食方式
如果他正喜歡拿着東西塞嘴裡，那就把瓜果類蔬菜做成手抓食物，如南瓜片、胡蘿蔔條等，鼓勵寶寶自己進食。
2.僞裝蔬菜
比如，将蔬菜剁成碎末“藏”進寶寶喜歡吃的包子、餃子、粥等食物中，你還可以把蔬菜“化化妝”，
3.讓吃的過程更有趣
把食物當做“飛機”，然後将食物送到寶寶的嘴裡。稍大一點的寶寶，還可以邀請他參與摘菜、洗菜、制作的過程，他會對自己的“作品”更感興趣。