宝宝爱挑食，还特别不爱吃蔬菜怎么办，在线等！
对于佛系老母亲来说，“不吃就不吃，吃别的也行吧……”
但这样对娃真的好吗？No No No，不吃菜真不行。
据国际粮农组织统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜。
同时，蔬菜还是膳食纤维的重要来源，膳食纤维能促进肠道蠕动，拥有强大的持水性，能增加便便中的水分，帮助预防和缓解便秘的情况。
心疼老母亲们，但先别慌，下面这3道色相味俱全的蔬菜辅食帮到你。
可爱的造型和色彩缤纷的菜式，肯定会让宝宝爱上吃菜。
废话不多说，我们的蔬菜辅食登场啦！
南瓜星星饼
杂蔬丸子
花瓣菜团
菜式介绍完毕，妈妈都学会了吗？
其实做辅食掌握这几个小技巧，离宝宝爱上吃菜就不远了。
1.选择宝宝容易接受或喜欢的进食方式
如果他正喜欢拿着东西塞嘴里，那就把瓜果类蔬菜做成手抓食物，如南瓜片、胡萝卜条等，鼓励宝宝自己进食。
2.伪装蔬菜
比如，将蔬菜剁成碎末“藏”进宝宝喜欢吃的包子、饺子、粥等食物中，你还可以把蔬菜“化化妆”，
3.让吃的过程更有趣
把食物当做“飞机”，然后将食物送到宝宝的嘴里。稍大一点的宝宝，还可以邀请他参与摘菜、洗菜、制作的过程，他会对自己的“作品”更感兴趣。