挖醬前兩天刷到twice世巡演唱會的照片。
好家夥，一群“表面甜妹”，唱着最元氣的歌，露着最結實的四肢，絲毫沒有大家印象中女團甜妹纖細的樣子，各個力量感十足。
隻是這個舞台服裝是什麼鬼？離開了打歌舞台的燈光，可以說是毫無質感可言。
這種亮色加上演唱會的死亡燈光，更是襯得成員們一個個成了黃黑皮。
也就多賢這種冷白皮稍好一些，甚至皮膚比衣服還要白一個度。
多賢一直被大家叫做“白豆腐”，皮膚好得和她的外号一樣，白白嫩嫩像豆腐一樣。
自己拍照的時候，視覺沖擊力倒還不是很強烈。
當和成員們同框時…見證什麼叫做白到曝光。
那些容易壓膚色的衣服，反而會被她穿出夢幻感。
全身上下最黑的地方大概就是抹了粉底液的臉。
是以經常有粉絲立志要“白成金多賢”。
然而挖醬說句潑冷水的話，想從黃黑皮變成冷白皮，那是沒有可能的。
因為基因是無法改變的，黑人無法美白成黃種人，黃種人也無法美白成白人。
我們隻能是在自身基因條件下，去接近美白的上限。
一般來說，大家身上不容易被曬到的部位，比如大腿内側和上臂内側，就是自身膚色的上限。
換句話說，在膚色上我們能努力的事情并不多。
那麼問題來了，既然如此，為什麼大家仍然在“美白”這件事上反複折騰，我們能做的還有什麼呢？
什麼決定了膚色的美感？
在美白之前，大家先要走出一個誤區——自己膚色不好看，是因為不夠白麼？
不完全是。
膚色暗沉、發黃、變黑都是導緻我們皮膚不好看的原因，而造成這些麻煩的兇手可太多了。
陽光暴曬：紫外線侵入并破壞真皮層，在真皮層中殘留成塊，導緻皮膚暗黃，失去透明感，暗沉無光。
角質堆積：肌膚每天都在新陳代謝，老廢角質堆積在皮膚表面，如果長時間不去角質，皮膚就會看起來沒有光澤，黑色素難以代謝。還容易造成毛孔粗大、油脂分泌旺盛等皮膚問題。
皮脂氧化：肌膚油脂分泌旺盛，會導緻肌膚油膩不堪，不及時清理還會反過來滲透到皮膚内部。化妝品在皮膚停留一段時間後，也會與皮脂、灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質。如果清理不徹底，也會導緻皮膚暗沉無光。
肌膚缺水：肌膚角質層和基底層長期缺水，肌膚抗氧能力下降，造成肌膚表面大量死皮堆積，排列紊亂，同樣會讓皮膚暗沉。
陽光暴曬就做好防曬，角質堆積需要定期去角質，皮脂氧化要做好抗氧化，肌膚缺水就及時補水鎖水。
缺啥補啥，對症下藥，不能兩眼一閉都指望美白，雖然未必會出錯，但作用可能就沒那麼大。
如果你認為自己的膚色暗沉變黑已經排除以上這些問題，那我們再來讨論膚色。
我們的膚色好不好看是由什麼決定的呢？
血紅蛋白、胡蘿蔔素和黑色素，其中決定膚色的主要因素是黑色素。
血紅蛋白，是我們皮膚中“紅”的來源，我們常說的氣色好不好，嘴唇泛白氣色不佳，主要是這個影響。想要擁有好氣色，美白顯然沒啥意義。需要的是改善作息、調節飲食、加強運動等一系列内調。
胡蘿蔔素，則是我們皮膚中“黃”的來源，這部分對于我們來說基本是天生自帶的。但是如果胡蘿蔔素攝入過多，也有可能把皮膚染黃，引起“胡蘿蔔素血症”。
排除以上兩個影響，最後就剩下“黑”的來源——黑色素了。
針對黑色素的三部曲
我們日常說的美白，也基本是針對黑色素。
黑色素的生成主要和酪氨酸酶息息相關。簡單來說，酪氨酸酶越活躍，黑色素就越多。
當紫外線一照射，酪氨酸酶開始工作，在體内孜孜不倦生産黑色素。要減少黑色素的生成，就要降低酪氨酸酶的活躍性，讓它盡快罷工。
怎麼辦呢？
理論上就是切斷黑色素的生産線，落到實處主要有三個路徑：
抑制黑色素生成
阻斷黑色素傳遞
加快黑色素代謝
抑制黑色素的生成，也就是抑制酪氨酸酶的活性。
市面上含有熊果苷、維生素C及其衍生物、壬二酸、傳明酸、symwhite 377、光甘草定等成分的産品，都能一定效果。
當然，實際上我們是不可能讓酪氨酸酶完全罷工的，是以除了抑制它的活性，阻斷這個傳送過程也可以達到美白效果。
煙酰胺、維A酸及其衍生物、傳明酸等成分，都可以有效防止黑色素傳送。
但如果黑色素已經形成，肉眼可見皮膚變黑了呢？那就需要加速黑色素代謝，用酸類産品，比如水楊酸、果酸等促進剝脫，進而達到美白的效果。
總而言之，隻要在任意環節破壞黑色素的生産，就能減少它的生成。或者說，多管齊下，在多個環節共同幹涉，也能事半功倍。
可是話說回來，理論明明白白擺在這裡，用護膚品幹預黑色素的時間卻很漫長，少說也要兩三個月才能看見肉眼效果。
是以老規矩，挖醬也給大家盤點了美白類的輕醫美方式，想要短時間内達到預期效果，就接着往下看吧。
輕醫美美白方式
光子嫩膚
都說“光子嫩膚是塊磚，哪裡需要往哪搬。”，這句話倒是蠻有道理的。
祛痘可以光子嫩膚，美白同樣可以。
作為入門級的光電類保養項目，像萬金油一樣，對于大家來說，既沒啥心理負擔，也沒什麼疼痛感。
它的美白原理是利用選擇性光熱效應，針對定向靶色基進行分解，安全無創地提亮膚色。
同時還能刺激膠原蛋白新生，進而改善面部膚質，更加細膩嫩滑。
淺層斑點、膚色不均、黑色痘印都可以得到改善，進而美白提亮膚色。
如果還需要褪紅和改善痘痘，選擇AOPT超光子，如果隻是提亮美白，就定期做OPT。
很适合作為定期保養項目，長期堅持可以看到肉眼可見的嫩膚美白效果。但是術後要注意防曬和補水，多敷醫美面膜，防止返黑。
白瓷娃娃
這個項目的名字已經把效果都寫在臉上了。但它并不是專業名詞，隻是為了更好地營銷？
白瓷娃娃是結合柔膚鐳射、彩光和C10雷射，通過特定調Q雷射光束的高熱能量，徹底清除老化角質層。
能夠淡斑、祛皺、美白，同時激發自身膠原蛋白的修複，達到改善膚色膚質的作用。
适合面部有淺層色斑、色沉，曬後肌膚需要修複，以及長期熬夜膚色不佳的姐妹們。
刷酸
刷酸不僅能夠有效抑制油脂分泌，還能剝脫老廢角質，加速皮膚新城代謝，進而達到清潔毛孔又提亮膚色的效果。
這裡說的是去院線刷酸，不是自己盲目刷酸哈。
一般選擇有果酸、水楊酸和牛奶酸。
果酸是酸類滲透程度最深的，可以做到瞬間的剝脫， 将表皮的老廢角質去除，包括表皮的黑色素、痘印、皮膚暗沉、粉刺、毛周角化等問題都會得到改善。
水楊酸具有脂溶性，更适合大油皮，抑制油脂分泌的同時還能減少皮膚發炎，祛痘去閉口。
牛奶酸則相對溫和且高效，價格也更高，但是能看見即時的美白嫩膚效果。是以比較适合初次刷酸的姐妹，既沒那麼刺激，肉眼效果又不錯。
不過相比于光電項目的即做即走，刷酸會有結痂期，恢複期比較長。
如果想要專注美白，也可以刷酸疊加其他光電項目，效果會更好。
最後再總結一下今天的知識點，
膚色是由基因決定的，美白對于個人而言有生理上限
美白需要從三個方面針對黑色素：抑制黑色素的生成，阻礙黑色素的傳遞，加快黑色素的代謝，通過相應成分的護膚品有一定的效果
想要短時間達到美白效果，需要輕醫美幹預。皮膚暗沉、膚色不均選擇光子嫩膚；皮膚有淺層斑點選擇白瓷娃娃；油脂分泌旺盛角質堆積，加速皮膚氧化造成暗沉，選擇刷酸。