懷孕 産是 段幸福卻也 苦的旅程，新 命能帶來喜悅，卻也可能給準媽媽帶來困擾，其中 個就是爬滿肚 的妊娠紋。
那為什麼會 妊娠紋呢，有沒有辦法預防？ 了妊娠紋 該如何進 改善呢？這些都是準媽媽關 的問題，也是我們今天要講的主要内容。
妊娠紋不隻 在肚 上，先紅 ，後變為
先我們講講什麼是妊娠紋，本質上妊娠紋是 種 膚的瘢痕。
對于準媽媽來說，肚 的寶寶快速發育，尤其是到了孕中期、孕晚期，肚 迅速變 導緻 膚的彈 纖維 絡也越繃越緊，超過 定限度過後，彈 纖維 絡就會發 斷裂，妊娠紋就這樣産 了。
妊娠紋發 的原理決定了它并不是隻 在肚 上，任何快速 、出現伸展牽拉的部位都可能出現， 如胸部、臀部、 腿等等。
妊娠紋剛出現時，是紅 或者紫紅 ，因為這時彈 纖維剛剛被撕裂， 膚會認為 受到了損傷，在撕裂的部位會産 定的發炎反應，出現 細 管的增 、擴張。
等到妊娠紋出現 6～10 個 後，發炎反應逐漸消退，真 開始萎縮，瘢痕出現輕微的凹陷，顔 也會逐漸變淡，變為 。
妊娠紋如果伴随嚴重瘙癢，需要及時就醫
除了妊娠紋是否影響美觀這件事，還需要提醒 家注意的是，可能伴随妊娠紋出現的 膚瘙癢問題。
妊娠紋本身引起瘙癢的機率并不 ，即使出現，通常程度也較輕， 般不影響 活，可以塗抹保濕霜，防 膚 燥，在 定程度上可以幫助緩解瘙癢感。
但如果瘙癢嚴重，甚 到了影響 常 活的地步， 如忍不住頻繁搔抓、難以 睡，則需要到 膚科就診，因為很可能在妊娠紋的同時伴發了其他的 膚病， 如妊娠期濕疹、妊娠期癢疹、膽汁淤積等。
這些情況 旦出現，需要盡快就醫。
妊娠紋與遺傳、體重增速等原因有關
雖然 般情況下，在妊娠的中晚期，會出現妊娠紋，但并不是所有的準媽媽都會 妊娠紋。
先它和遺傳背景有關， 輩懷孕 過妊娠紋，那麼後輩懷孕時也更容易出現妊娠紋。其次，懷孕期間體重增 過快、寶寶出 體重過重、 過多等都可能導緻妊娠紋的出現。
另外，最新的研究還發現年齡較 的準媽媽不太容易出現妊娠紋。
科學管理體重，對預防妊娠紋有 定幫助
了解了妊娠紋出現的原因，我們不難發現， 能做的就隻有控制體重了。
你可能會問：「那我拿出孕前減肥的毅 ，是不是就能不 妊娠紋了？」
當然不是。
且不說孕期為了保證寶寶的營養，我們不提倡節 。就算防 體重過快增 ，的确能對預防妊娠紋有 定的幫助，但是每個 的遺傳因素也不盡相同，我就 過有的準媽媽 了三四 也沒 紋，有的體重控制較好的，反 了紋。
是以，總結起來，妊娠紋預防，控制體重是必要的，但是不要過分嚴苛，是否會 妊娠紋還跟遺傳因素有關。
市售産品， 乎都沒有防治妊娠紋的功效
話雖如此，估計還是有準媽媽不願坐等，想要做點什麼。于是市 上妊娠紋防治産品也就應運 了，這些産品 緻有 3 類。
類是常 的主打預防妊娠紋的乳霜或者按摩油。
不管是添加維 E、積雪草提取物還是 脂的産品都沒有預防妊娠紋的效果。我們講了并 所有 都會 妊娠紋，是以那些說 過某産品後 條妊娠紋都沒 的準媽媽，那是因為她本身就不會 妊娠紋。
第 類就是各種偏 。最常 的做法是往肚 上抹橄榄油或可可油，但是 前的研究發現這些對于妊娠紋的預防沒有效果。
第三類，是 些腹部托舉帶，号稱可以預防妊娠紋。當然也沒有證據證明它們有效，買回家隻能是 理安慰 下 。
說了這麼多 法都沒 ，那是不是就沒有任何有效的産品或者藥物呢？
事實上，确實有 些藥物對改善妊娠紋有 定的效果， 如處 藥，維 A 酸乳膏。理論上在妊娠紋出現後，越早 藥效果越好，但因為維 A 酸類藥物對胎 有緻畸性，是以在整個孕期我們都不推薦使 ，産後可以在醫 的指導下使 。
産後可以使 醫美 段改善妊娠紋情況
如果你是已經 了妊娠紋的準媽媽，也不要過于憂 ，在分娩過後，還是有 些辦法能夠幫助 家改善妊娠紋的狀況。
先，就是前 提到的維 A 酸乳膏，由于是處 藥，且有 定刺激性，需要在醫 的指導下進 藥，對妊娠紋有 定的改善作 。
其次，像果酸煥膚、射頻治療、外 矽凝膠等 法，對于妊娠紋的治療也可能有 定幫助，但具體效果還需要進 步研究。
另外，我們還有不少醫學美容 段也可以嘗試進 妊娠紋狀況改善。
如，脈沖染料雷射或者光 治療。對于紅 或紫紅 的妊娠紋，這類光電治療可以有效的退紅，從 改善外觀。
還有就是點陣雷射，包括剝脫性點陣雷射和 剝脫點陣雷射。
這類雷射可以讓膠原蛋 和彈性纖維合成增加，促進 膚組織重塑，增加真 厚度，對于已經變為 的萎縮妊娠紋是 種可考慮的治療選擇。
經過點陣雷射治療的妊娠紋患者， 約有三分之 到 半的 都能取得良好的改善效果，也就是能使妊娠紋縮 ，變淺，在外觀上得到改善。
具體該采 哪種治療 案還是要咨詢專業醫 ，結合 身情況決定。
好了，今天的文章就分享到這裡，希望我們可以因為孩子的到來而有機會變成更好的自己，做更好的父母，學會思考、學會判斷、學會分析，陪伴我們的孩子和他一起長大。
本文由居家的小男人原創，歡迎關注，帶你一起長知識！