一個人無論遇到任何場景都需要讓自己的内心保持安靜，并且要接受命運的饋贈。所有的一切都是最好的安排，所有的一切都是自己最好的修行。人生就是這樣，不是這個不順，就是那個不順。
當我們很喜歡一個人的時候，就會發現越是接近對方，内心的不安感就會越強。那種擔心，那種小心翼翼，那種患得患失，就會在心理層面表現出來，甚至會讓自己覺得這是怎麼了？其實人生就是這樣的一個過程，我們都需要去接受并且享受。
我們看到有些人的生活狀态很好，但是背後說不定也是一地雞毛呢？人無完人，每個人都有自己的使命，每個人都有自己的堅強，每個人都有自己的人生價值。我們無需讓自己總是覺得這樣不行，那樣也不行。
當我們惹一個人不開心了，就會想着：自己這是在哪裡惹對方不開心了呢？對方為什麼不開心呢？對方到底是生我們什麼氣呢？想這想那，結果就把自己給繞進去了。弄得大家都不開心。生活難免有各種不順，但是也不要是以讓自己突然感覺到一種悲傷呀。
人生是什麼？人生就是一場旅行，從這個點到達那個點，在這個點點之間，就建構了自己的生活價值。
一個人總是在期盼着自己能夠收獲滿滿，成為别人眼中喜歡和羨慕的樣子，那樣就會特别有面子，但是總是有那些差強人意讓自己覺得很憋屈。總會有那麼一點讓自己感覺到不對勁。所有的比較背後是什麼？就是自己的嫉妒。
一個人産生嫉妒後，内心就會非常不快樂，這種不快樂會讓自己覺得這簡直就是自己的一種恥辱。人生是追求快樂和自信的，但是發現很多的快樂和自信竟然有很長時間沒有去進行體會了，這真是一件讓人難受的事。
相信大家都有這樣的一個體會：當發現自己總是在關注自身有很多東西沒有得到滿足後，自己的内心世界就會開始變得焦躁不安起來，甚至會讓自己覺得生活太無趣了。無趣的生活總會讓自己覺得這個世界太不美好了。
但是下一刻有人告訴自己：你的某一個願望實作了。當聽到這句話的時候，自己的内心世界開始變得開心起來，甚至會覺得一切都是那樣的美好，一切都是那樣的讓人羨慕。這就是一個過程，這就是一個讓自己感覺到充滿人生價值的過程。
是以，有時候我就在思考：來訪者的心理問題為什麼會産生？産生的背後原因到底是什麼呢？為什麼來訪者體驗不到人生的快樂？為什麼來訪者總感覺自己是被害者思維？為什麼來訪者的認知出現這樣的偏差？這一切的背後到底是什麼呢？
當自己不斷去思考這些問題的時候，其實就是站在來訪者的角度去進行思考。每一位心理咨詢師都在不斷嘗試突破自己，甚至有很多東西需要自己親身體會才可以做到的。我們在追求自我的道路上，一直覺得自己要不斷精進，不斷學習，不斷進步。
每一天的生活狀态對于自己來說都是嶄新的一天，在嶄新的一天中去充分挖掘自我的潛意識。人的天賦在哪裡？就是在做這件事的時候，自己就是開心愉快的，自己就是幸福美滿的。那一刻的自己就是非常開心了。