#天天養生#
2022年2月17日 農曆正月十七 立春節氣
今日養生:
宜：春季泡浴
仲春時節，花紅柳綠，天地間一片欣欣向榮，這都是陽氣升發的緣故。
經過寒冬的郁閉，體内的陽氣可能散發不夠順暢，人會覺得不舒暢、困倦，除了适量運動，也可以每周泡澡，微微出汗，讓毛孔打開，令體内的熱散發出來。@阿明5愛生活 祝你#健康# #金粉社群＃頭條日簽#
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仲春時節，花紅柳綠，天地間一片欣欣向榮，這都是陽氣升發的緣故。
經過寒冬的郁閉，體内的陽氣可能散發不夠順暢，人會覺得不舒暢、困倦，除了适量運動，也可以每周泡澡，微微出汗，讓毛孔打開，令體内的熱散發出來。@阿明5愛生活 祝你#健康# #金粉社群＃頭條日簽#