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馬麗談當媽不容易:沒做産後恢複,腹直肌分離,遭遇尴尬問題

馬麗一直是一名很受大家歡迎的喜劇演員,前段時間,她在接受采訪時談到當媽媽後的心路曆程,直言生完孩子以後沒有做産後恢複,腹直肌處于分離狀态,相當于五髒六腑還沒歸位,導緻後面出現了讓人頭疼的漏尿問題。

馬麗談當媽不容易:沒做産後恢複,腹直肌分離,遭遇尴尬問題

很多媽媽也許産前聽說過産後可能會遭遇漏尿問題,可當這件事真真切切發生在自己身上時,才發現真是尴尬卻又毫無辦法。馬麗說,有時候就是打個噴嚏,或者是受到驚吓,這種尴尬的事情就發生了。

馬麗談當媽不容易:沒做産後恢複,腹直肌分離,遭遇尴尬問題

其實馬麗當初和許文赫結婚時,由于兩人年齡相差較大,馬麗比許文赫整整大了11歲,就曾引發過一波熱議。當時就有很多馬麗的粉絲擔心許文赫年齡太小,不懂得經營婚姻,擔心馬麗婚後不幸福。不過,馬麗和許文赫用實際行動向大家證明,愛情是不分年齡的,他們不僅婚後過得甜甜蜜蜜,還有了一個可愛的兒子。最近情人節時,馬麗還在社交平台曬出一家三口其樂融融的沙灘看海照,雖然都是背影,但是夫妻倆動作整齊劃一地望向站在中間的寶寶,别提多溫馨了。

馬麗談當媽不容易:沒做産後恢複,腹直肌分離,遭遇尴尬問題

而馬麗結婚、生子整個過程中都是她事業穩步發展時期,為了拼搏事業,她産後很快就投入工作,也就是她所說“沒有做産後恢複”吧。要知道,産後複建對媽媽們來說是非常重要的,因為孕期尤其是孕後期增大的子宮會使腹壁擴張延伸,兩側的腹直肌會從腹中線的位置向兩側分離,如果産後恢複較差,産後半年腹直肌仍然不能回到原先位置就會出現腹直肌分離症。

當出現腹直肌分離症後,就會增加産婦後背疼痛的機會,嚴重者,内部器官還可能移位、下垂,壓迫膀胱後導緻尿失禁。

另外,孕後期和産期的生理壓力還會對産婦骨盆肌肉造成超負荷擠壓,如果忽略了産後複建,骨盆肌肉沒有及時恢複張力,也會出現産後尿失禁的問題。

過去,很多人在産後隻關注寶寶的養育問題,往往忽略的産婦的産後複建,是以産後尿失禁成了困擾衆多媽媽的難言之隐。現在越來越多明星、達人媽媽站出來為産後媽媽發聲,勇敢地講出自己經曆的這些産後困惑,也讓越來越多人開始重視這方面的問題。

還記得之前馬伊琍也在社交平台談及産後後遺症的事,她轉發了一篇關于産後漏尿的文章,并發文稱“沒有人會後悔生下孩子的,但不是所有女人都懂得産後如何愛護自己的身體”,曾經,由于資訊閉塞,或者是很多産婦對自己的困惑難以啟齒,使得産後漏尿現象過于普遍,而大多數人都是以隐忍的态度視之。

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但是随着敢發聲的媽媽越來越多,以及很多産科醫生站出來為大家做科普,現在很多人也知道了産後漏尿的原因,因為知道原因也就能對她們多一分了解,多一分包容。同時,也越來越多人開始重視産後複建,現在很多正規産科醫院都會通過各種方式和管道向孕産婦進行相關宣傳和科普,孕産婦們也會在産後積極配合醫生根據自己身體情況進行調整。總得來說,感謝這些勇敢為媽媽們發聲的明星,正是因為她們經曆過,懂得其中辛苦,願意将自己的經曆分享出來,才讓越來越多人免受類似苦難,讓媽媽們懷孕生産更加順利。

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