今天看到我關注的“老牛破車在旅途”體檢血壓不正常—在我看來這是正常的..——我常關注他，我這幾天還合計，他老喝，血壓不高？這不！、今天發了——高了～～哎，這就對了、、一定跑不了～～誰也跑不了…
因為他平時幾乎天天喝點兒，認為不天天喝大酒，“小酒怡情”..沒關系。其實老不對了…
其實我也願意喝點，喝點小酒也真是愉悅心情、調節情緒。可是我和他不同的是，我這方面比他懂得多。他不知道天天喝小酒（尤其是白酒）比偶爾大醉害處更多。有專家統計報道——經常喝酒比不經常喝的人得腦血栓的機率多多了。也就是說平時天天小酒兒怡情的人還不如偶爾多喝大醉。你稍微留意一下，最後腦血栓和腦出血的人都是平時“天天”小酌的人……确實如此——其實話又說回來、天天小酌的人，其實遇到朋友往往也大喝…還是控制不了。
為什麼呢？？其實很好了解，就是平時不大喝的人，說白了天天小喝一天二兩三兩，一瓶酒三四天兒就沒了，架不住天長日久哇！——心肝脾胃腎長久的“淹”在酒裡、得不到“一點兒”休息…你說能好麼？…還不像偶爾大喝，平時不喝的人，喝多一次，器官修複很長時間，好很多很多。是以不一樣。
我比這個網友好在哪呢？其實就是他不了解這個事兒，還有他不太在乎，那不行。還有他不該天天喝白酒，還不如喝點啤的——我知道，喝慣白酒的人，覺得啤的像“傻子”似的…啤酒沒有靈魂——我就有這感覺[呲牙]……
還有他應該引起重視，應該天天量量血壓，掌握自己血壓情況，要知道血壓是萬病之源啊！它的害處勝過糖尿病，和高血脂，有報道過。
是以這位友友就不懂這些，雖然歲數六十多了，但是他不懂，還說想開了，該吃吃該喝喝，那是他不知道後果，知道了，誰不怕…死誰也不怕、就怕躺床上生不如死……真是——無知者無所謂……
我平時也喝點兒、一是喝的少，二是我時時盯着血壓，三是，不總喝白的。那東西實在不能天天喝。平時喝點啤酒，白酒過個節日少喝一點，就行了。血壓總高就堅決不能喝了，對生命得負責，你對自己不負責，你以為誰能對你“以後”負責麼？？——真沒有！！那不用合計～～
我能了解不喝點兒酒人就有點怅然若失的感覺～可是為了身體以後能“自力更生”，我們還是不要靠酒“怡情”了，可以運動，跑步也是上瘾”的、原來我也不信，現在隔天不跑，我就有“自慚形遂”之感，是以還是要轉移分散注意力的。
你想你是願意做一個運動達人、還是願意做一個躺床上生活不能自理的人..——到那時候想要酒也沒人給你……
