“她以大方、平和的微笑面對觀衆，能說一口流利得讓人吃驚的英語，代表着中國新一代體育明星的形象。”這是美聯社對楊揚的評價。
作為“中國首枚冬奧會金牌獲得者”，每當我們提起楊揚，這12個字似乎總會跟随她的名字一起出現。
23年運動生涯，這位“冰雪女王”一共獲得世界杯、世錦賽、冬奧會等59個世界冠軍，是迄今為止獲得世界冠軍頭銜最多的中國運動員。
即使有幾十個冠軍榮耀加身，但站在賽場上，楊揚依然覺得自己随時都像是站在懸崖邊，要想不摔下去，她就必須付出比尋常人更多的努力。
冬奧首秀：最高的期待，最痛的失利
讓我們把時間的指針撥回到20年前，2002年鹽湖城冬奧會，當楊揚站上短道速滑女子500米決賽的最高領獎台，用左手高高舉起那枚沉甸甸的中國首枚冬奧金牌時，楊揚或許也曾想過，這一幕會在今後屢次被各大媒體提起。
這枚短道速滑的金牌，對中國冬季運動項目的意義無需多言。但回顧職業生涯，對楊揚個人而言，記憶最深刻的不是鹽湖城豪取兩金，而是1998年日本長野那場“巨大的、慘痛的失敗”。這屆冬奧會讓她收獲了比金牌更多的财富，“沒有1998年，就沒有我後邊連續六年的個人全能冠軍。從那場慘痛的失敗裡邊我真的是學到了很多”。
從1997年開始，楊揚便占據了國内中長短距離短道速滑領軍位置。同年在日本長野，楊揚還獲得了中國第一個短道速滑全能的世錦賽冠軍。
經過多年的準備，楊揚終于迎來了自己的第一屆冬奧會——1998年長野冬奧會。那一年，大家對23歲的楊揚有着至高的期待，她以及整個中國代表團都期待着能為中國取得金牌零的突破。
在女子1000米這個楊揚最具實力的項目上，半決賽她便打破了世界紀錄，一切仿佛都如計劃好一般順利進行着。但在決賽中，命運卻跟楊揚開了個天大的玩笑——她第一個沖過終點線，以為金牌落袋，但不到一分鐘後，她遭遇判罰“阻擋犯規”，成績直接被取消。
在冬奧首秀戰場慘敗而歸，是這個黑龍江姑娘萬萬沒想到的。
1998年長野冬奧會楊揚（左）在1500米争冠失利後痛哭
在最強的地方跌倒，楊揚一度不願去面對，“有三四個晚上，都睡不着覺”。
回憶起那段時間，楊揚坦言很糾結，她告訴自己絕不能用這種狀态去面對接下來的路。她仔細總結了那場比賽 “如果我在最後一個右彎道的時候，我的路線控制得好一些，或者說我的滑行出彎道控制好一些……”想通了的楊揚開始反思自己在冬奧會上的表現，她發現這件事沒有想象的那麼痛苦，反而更加期待接下來的激烈競争。
楊揚說，這是她第一次開始主動思考一場比賽，思考怎麼變被動為主動，而不再隻是靠場上的蠻勁去拼。
長野冬奧會過後的一個月，在維也納的世界錦标賽楊揚獲得了1000米、1500米以及個人全能三塊金牌。後來幾年，不管大賽小賽，楊揚再也沒失利過。從1998年到2001年，楊揚在世錦賽1000米及全能項目上實作四連冠，世界杯實作1500米四連冠。直到2002年，在鹽湖城冬奧會短道速滑女子500米決賽中，楊揚以絕對優勢問鼎冠軍，實作了中國冬奧金牌零的突破。
四年前兵敗長野，楊揚沒有被打垮。善于從失敗中吸取教訓，才有了如今取得的這些成績，而這一路經曆的成長與蛻變，對楊揚來說，遠遠超過了金牌的意義本身，她把這看成是自己人生當中一筆很珍貴的财富。
體育改變了我，也可以讓世界變得更好
30年運動生涯，楊揚在競技領域做到了極緻，她的成功不僅是在短道速滑賽場上，不服輸的勁頭，也讓她在遠離賽場後擁有了一片更廣闊的天地。
“‘唯一能解決問題的是 do something’， 就去做，有時候你可能不知道做什麼，但是有什麼就先做什麼，通過嘗試，去找到能夠觸達你内心的東西。”2006年都靈冬奧會後，楊揚在北京正式退役，在人生選擇的十字路口，楊揚這樣告訴自己。
作為運動員很多人會選擇留在體制内擔任一官半職，但楊揚選擇把自己抛向一個未知的世界，開始不斷嘗試——回到學校讀書，參加2008年奧組委工作，創辦公益機構，加入國際體育組織……“我一定要多走走，走别人都不走的路，我不需要别人認可。”
楊揚在2016年參加洛桑國際奧委會會議
從1999年當選國際滑聯運動員委員會委員、到世界反興奮劑運動員委員會委員、國際奧委會婦女與體育工作委員會委員、中國第一個以運動員身份當選的國際奧委會委員、北京冬奧組委運動員委員會主席，以及最新的身份——世界反興奮劑機構副主席……這一串串的頭銜，正是楊揚這些年在國際組織走過的足迹。在進入國際組織後，楊揚意識到，外事的人不懂專業，專業的人外語不行，她要彌合兩者的縫隙，變被動為主動，掌握話語權。
1999年6月份，楊揚第一次去參加國際滑聯運動員委員會會議就被當時的場面吓到了：其他國家代表問了很多問題，包括财務、預算、選擇主辦地程式等等。非常緊張的她前半程完全不知道該說什麼。
茶歇的時候，楊揚找到主席，問自己能做什麼，主席說：這是你的運動，你應該告訴我，我們應該能為運動員做什麼。楊揚心想，“我從來沒想過這是我的體育項目，從來沒想過我會比任何人都知道的多。”那一刻的她非常激動。
回來後，楊揚辦的第一件事就是：在冰場貼了一個告示“冰場内禁止吸煙”。當時領隊看到後就對她說：哎呦，開了一次會就長本事了。
在國際組織裡，更高的視野，更廣闊的領域，讓楊揚學會了換個角度思考問題，也促使她對體育進行更全面深入的思考。
楊揚會結合自身經曆，針對場館提出有建設性意義的想法：提議奧運場館把參賽運動員名字刻畫在牆面上、或者留下獲獎運動員的手印腳印，讓運動員在這裡留下的不隻是一場比賽的回憶，而是留下真正的痕迹。
楊揚為北京申辦2022年冬奧會做陳述發言
1999年第一次參加國際會議時，楊揚還一句英文不會講，連搭乘飛機到國外都不知道怎麼轉機。但2015年7月的她，身穿一身幹練的西裝，在吉隆坡舉行的國際奧委會第128次會議，用流利的英文為北京申請2022年冬奧會做陳述發言。
那一天，楊揚是上午陳述，下午彙報。因為還身兼2016年洛桑青奧會的評估委員會主席，楊揚在彙報陳述完後趕緊去換裝，随後還有國際奧委會道德委員會的選舉，她也是提名人，并最終當選了道德委員會的委員。
楊揚後來回憶起，當天會議結束的時候，很多人過來和她說，“今天是楊揚的一天，是You Day，是你的節日。“
奔走在國際體育機構的這二十多年時間裡，楊揚差不多在二十個委員會擔任過大大小小的職務。多年往返于諸多國際體育組織駐紮的奧林匹克之都洛桑，但楊揚連洛桑對面的音樂小鎮都沒去過，她的生活大多數時間不是在出差就是在出差的路上。
楊揚說自己是幸運的，在人生的每一個階段，她都能把握住自己的命運。這是人生最大的幸福，這種幸運源于她始終如一地堅守信念，做喜歡做也最應該做的事，内心的堅持從未動搖。
運動員出身和多年在國際體育組織工作的經驗，讓楊揚在大衆面前總是可以展示出更鮮活、從容自信的一面。大年初一，北京冬奧組委虎年首場新聞釋出會上，楊揚是主角之一。針對國内外記者的連環發問，她總能應付自如、一些回答生動形象又有說服力，“和美國名将比吃生蒜”“兩次冬奧會收到玫瑰花”，英文回答采通路題也不在話下。從“冰雪的女兒”到中國體育新形象的名片，楊揚在中國體育乃至世界體育扮演着越來越重要的角色。
雖然身為國際組織官員，但台下的楊揚平易近人，也是以受到了很人多的喜歡和廣泛的歡迎。每次釋出會結束後她都會遭到記者“圍攻”，在場外的她也會和媒體朋友寒暄、聊天，好像許久未見的老友。
如今，楊揚希望自己能夠在國際組織走得更長遠一點。她總是說，是體育讓她變得更加積極，進入國際奧委會等國際組織任職後，她更加體會到，體育還可以讓世界變得更好。
從運動員這個圓點出發，在時代的攪動中，Yang Yang (A)對個人能力邊界的探索，堪稱典範。
“如果非要總結的話，覺得其實我可能就比别人多一點好奇心。人生還有很長，我不想給自己過早打分，從自己努力的層面上，我覺得有個80分就ok了，不要打滿分，打滿分太累。”
撰文 王夢如
編輯 李旭/梁麗娜
視覺 王烨