最近幾天，我們都被谷愛淩刷屏了。
（來源：新華社）
她好像拿到了爽文小說大女主劇本一樣，一路開挂走上人生巅峰。
中美混血，母親是北大和斯坦福雙學霸，3歲開始練滑雪，15歲就已經拿下50多塊金牌。16歲加入中國國籍，代表中國隊出戰。
她以1580分（滿分1600）的絕對優勢，考入斯坦福大學，登“2020福布斯中國30歲以下精英榜”。
這些榮譽加在一個人身上，已經非常難得，而這個女孩隻有18歲啊！
谷愛淩的光芒令人羨慕，令人欣賞，令人贊歎。
但是平心而論，她的成功也是不可複制的。兩代人的财富資源累積，兩代精英教育的奮力托舉，再加上天賦與努力，才能成就一個谷愛淩。
所幸我們普通人，也沒有必要去拿金牌，沒有必要成為精英。
谷愛淩身上真正可以複制的，值得我們學習的，是她的通透豁達，熱情良善，堅韌勇毅。
能夠過好自己平凡的一生，就已經需要拼盡全力。
如何讓平凡的生活變得有意義，這才是我們該思考的課題。
1
享受過程，莫問前程
有多少人，都有一個“有時間我一定學”的念頭。
我們畏首畏尾，不敢向前，害怕失敗，害怕受傷，害怕沒有一個結果。
我們羨慕谷愛淩的時候，卻連走向戶外滑雪場的勇氣都沒有。
就像她說的，每個人都可以滑雪，就是走向戶外去玩一玩。
不要害怕摔倒，也沒有人讓你一定去得第一，就享受那個過程就好。
“我覺得當一個人為了一個目标去努力的時候，不隻是達到目标這件事能讓她感到快樂，努力的過程同樣值得享受”。
不管是工作還是學習，愛情還是婚姻，我們隻需要努力去做好，享受樂在其中的感覺，就已經足夠。
患得患失隻會讓我們恐懼，讓我們不敢邁出第一步。
2
不喜歡我的人，是你們的損失
谷愛淩出生在美國，接受的是美式教育，她加入中國為國出戰，自然會引起很多人的不滿。
在接受記者采訪的時候，她坦言：
“我并不是想要讓所有人滿意，我覺得我自己在竭盡所能，我也在享受整個過程，我在用我的聲音，在與我相關的領域，帶來盡可能多的積極的改變。
如果有人不相信這是我的初衷，那麼隻能說明他們沒有足夠的同理心了解别人的善意，可能因為他們和我有不同的價值觀。
是以，我也不打算浪費時間在沒有受過足夠教育的人身上。如果有人不相信我或不喜歡我，那麼這是他們的損失。”
不必讓所有人滿意，甚至不在乎别人是否滿意，這不是驕傲自大，而是難得的清醒。
一個人對自己有一個穩定的認知，就不會因為他人的改變而又喜又憂。
我們都要學着對自己滿意，學着認可自己，想讓所有人都滿意，那是癡想妄想。
3
生為女孩，一樣優秀
女孩在這個社會上摸爬滾打有多難，要承受多少的不公平，要面對多少限制與标簽，身為女孩我們都有親身體驗。
女孩要讓自己優秀，又不敢比男人優秀。女孩要有自己的事業，又要照顧好家庭。
女孩穿什麼衣服都要被指指點點，即使成為受害者也要被懷疑居心叵測。
同樣一份職業，有些男性的待遇會高于女性……
谷愛淩很早的時候就已經意識到，在體育競技中，性别之間也存在着極大的不平等。
她8歲的時候加入美國南北聯盟滑雪隊，是隊裡唯一的女生，也是以被分到低水準組。
被歧視過，被冷落過，靠着加倍的努力獲得與男性運動員同樣的認可，她用了三年的時間。
在自由滑雪的比賽中，女子組冠軍的獎金是600美元，而男子組卻有12000美元，20倍的差别！
也正是這份不公平，讓我們勇敢打破自己的界限，打破自己的舒适區，看到自己的更多可能。
4
尊重對手，就是尊重自己
谷愛淩奪得冠軍之後，她抱着亞軍和季軍，表達出了真誠的安慰：
“我的金牌裡有對手的一部分，因為他們的完美表現，讓我想要更好。”
這就是奧林匹克精神，沒有國界沒有鬥争，隻是為了更高更快更強，為了挑戰人類身體的極限。
敬重對手，是因為我們相信，彼此都在一個很高的水準上競技，輸赢都是光榮，輸赢都值得敬重。
生活中，不管是跟競争對手，還是周圍的朋友，我們沒有必要把别人踩在腳下，才能證明自己比别人高。
貶低對手就是在貶低自己，尊重身邊的每一個人，恰好是對自己的鼓舞。
5
看到他人的不易，是對自己的成全
當記者問到谷愛淩，對花樣滑冰選手朱易比賽摔倒失利的看法。
谷愛淩表達出了極大的溫暖與善意：
“我覺得她很了不起，冰上運動多難啊，腳下踩着刀，地面是硬的。沒有跳台和跳闆，還需要完成一樣的難度動作，還得穿着裙子，可凍死我了。”
運動員都是不容易的，谷愛淩自己也是從小負傷，摔過不知道多少次，才有了現在的空中旋轉。
對朱易的了解和支援，是對每一位運動員的敬意。
冠軍隻有一個，那些沒有得冠軍的人呢，她們的努力同樣值得被緻以最大的敬意。
這是girls help girls（女孩幫助女孩），也是人性的善意光芒。
6
隻專注做一件事，就足夠了
在我們看來，谷愛淩簡直是身兼數職，上帝為她打開了一扇扇的門，卻不曾關閉任何一扇窗。
她成功的經驗，是100%投入做一件事，做完了再做下一件。
她曾經提到自己經常進入“zone”的狀态，就類似于我們常說的心流體驗，也就是全身心的投入，毫無雜念的享受。
（來源：央視新聞）
而我們自己，往往是因為想做的事情太多，大多數的精力都用來内耗，做這件事的時候，心裡又在想着其他的事情。
每到夜深人靜的時候，又用來咀嚼當天做錯的事情，消耗着自己的耐心。
隻做好一件事，停止内耗，認真生活，就是對時間最大的節約。
我們普通人，無法達到谷愛淩的成就。
但是拿到平凡劇本的我們，依然可以散發出屬于自己的微弱光芒。
我們可以像她一樣，活得熱烈而又享受，因為真正喜歡去做一些事；
我們可以像她一樣，不懼别人的評價指責，讓自己滿意已經是難得；
我們可以像她一樣，對别人保有善良溫暖，讓自己充滿正能量的光；
我們可以像她一樣，投入而享受地去生活，認認真真做好每一件事。
苔花如米小，也學牡丹開。
在無人看到的角落，也要努力地，努力地開放。
征
集
人生海海，
有時卻找不到一個可以訴說心事的人。
親愛的你，
是不是也有同樣無助困惑的時刻
面對一段不知進退的感情，
或是困在處理不好的關系裡，
或被難以啟齒的健康問題困擾……
現在，你大可放下焦慮和不安
将這些不快都私信告訴知妹
隻要留言給背景即可（注明：知心話欄目）
我和我的朋友們
願做你的解憂雜貨鋪。
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