【冬奧聚焦】母親及助理教練眼中的殷正：訓練刻苦，愛鑽研

2月11日晚，在河北省體育局組織的集中觀賽現場，殷正的父母也從外地趕來，并在賽後同殷正的鋼架雪車滑行助理教練楊康一起，接受了媒體記者的采訪。他們眼裡的殷正，是怎樣的呢？

殷正在比賽中。新華社記者 孫非攝

據了解，殷正從小就喜歡踢足球、打籃球，國中經常參加校運動會，拿過很多獎項。

殷正的媽媽蔣林慧說，殷正讀高二時，學校的體育老師看中了他，覺得他是個練體育的好苗子，動員他參加業餘體育訓練，并說“練好了聯考能加分”。從高二開始，殷正在學校參加業餘短跑訓練。随後，他順利考入北京體育大學。後來，又經跨界跨項選材成為冰雪項目運動員。

楊康曾經與殷正做了一年多隊友。

“差不多一米八的個子，才120斤，精瘦、跑得飛快，平日也不愛說話，就是愛鑽研、思考……”這是他對殷正的最初印象。

在楊康看來，殷正之是以能夠取得如今的成績，也源于他對訓練的極度認真、刻苦。

鋼架雪車運動有一定風險。剛開始進行滑行訓練時，殷正需要不斷探索滑行路線，一旦控制不好，肋骨就會撞上車把手。

“那時候他肋骨的上、下、左、右都會被撞，本就體型偏瘦的他，肋骨、肚子經常是青紫、紅腫的，他也是疼得想轍，後來自己剪了塊瑜伽墊，把受傷的地方都包裹了起來，起到減震作用，繼續堅持訓練。”楊康說。

“雪上運動經常會看一個運動員的‘體重深蹲比’，就是自身體重和深蹲負荷的重量比，一般達到1：1.2就是較為優秀的運動員了。而經過進入國家隊這三年多的艱苦訓練，殷正的體重深蹲比已達到1：2.1，他的負重也從最初的120公斤增加到了200公斤。”楊康說，經過大量訓練，殷正也會膝蓋疼、腰疼，出現了肌肉韌帶拉傷，但為了保持能力，他對自己的訓練及相關工作從不放松。

“有的隊友受傷，就不願寫訓練日記了，隻寫‘我受傷了’，但殷正受傷後，還會在訓練日記裡分析自己受傷的原因，想着怎樣才能在以後避免。”楊康說。

來源：河北新聞網

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