百病生于氣，46歲女性生氣10年，甲狀腺長出3厘米的結節昨天有一個病人，在網上跟我說，我從36歲開始生了氣，這口氣一直沒

百病生于氣，46歲女性生氣10年，甲狀腺長出3厘米的結節

昨天有一個病人，在網上跟我說，我從36歲開始生了氣，這口氣一直沒下來，就生了十年氣，今年46歲了，但是她這個火到現在還沒有發出來。

是以昨天她一查就查出了甲狀腺上有一個3公分左右的一個甲狀腺結節，那就已經很大了。甲狀腺一共才多大，它就已經有了3公分的惡性良性腫瘤，從脖子上都可以看出來這種腫塊，趕緊就得需要管管了。

在這裡我要提醒大家，對于甲狀腺結節的患者來說飲食的管理是一方面，其實我覺得還有一個更重要的就是情緒的管理。

我們說百病生于氣，我們現在都講究垃圾分類，那你的情緒、不良的情緒也要及時地扔在垃圾箱裡去，這就是中醫說的百病生于氣，怒則傷肝，思則傷脾。過于憂慮，時間長了就傷害了你的脾氣。

想得太多，房子、車子、孩子、前途等等，很多很多，天天都在想，就會有脾虛的這種症狀，睡不着覺了、大便不成型了、掉頭發了都是思慮過度的表現。

還有，怒則傷肝，它這個怒有兩種，一種是暴怒，有的人是“我不高興，我跟你打一架”，其實這還算發散，大吵一架，發散了你心中的怒火。

最可怕的就是像這位病人一樣的這種瘀怒，悶在心裡面不說，這個氣一直沒有散出去，肝氣不通了，裡面就堵了，時間長了就會長結節。

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