百病生于气，46岁女性生气10年，甲状腺长出3厘米的结节昨天有一个病人，在网上跟我说，我从36岁开始生了气，这口气一直没

百病生于气，46岁女性生气10年，甲状腺长出3厘米的结节

昨天有一个病人，在网上跟我说，我从36岁开始生了气，这口气一直没下来，就生了十年气，今年46岁了，但是她这个火到现在还没有发出来。

所以昨天她一查就查出了甲状腺上有一个3公分左右的一个甲状腺结节，那就已经很大了。甲状腺一共才多大，它就已经有了3公分的肿瘤，从脖子上都可以看出来这种肿块，赶紧就得需要管管了。

在这里我要提醒大家，对于甲状腺结节的患者来说饮食的管理是一方面，其实我觉得还有一个更重要的就是情绪的管理。

我们说百病生于气，我们现在都讲究垃圾分类，那你的情绪、不良的情绪也要及时地扔在垃圾箱里去，这就是中医说的百病生于气，怒则伤肝，思则伤脾。过于忧虑，时间长了就伤害了你的脾气。

想得太多，房子、车子、孩子、前途等等，很多很多，天天都在想，就会有脾虚的这种症状，睡不着觉了、大便不成型了、掉头发了都是思虑过度的表现。

还有，怒则伤肝，它这个怒有两种，一种是暴怒，有的人是“我不高兴，我跟你打一架”，其实这还算发散，大吵一架，发散了你心中的怒火。

最可怕的就是像这位病人一样的这种瘀怒，闷在心里面不说，这个气一直没有散出去，肝气不通了，里面就堵了，时间长了就会长结节。

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