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老中醫總結,10個對症穴位組合精華,不再麻煩醫生,快收藏!1、穴位養生——不麻煩大夫——足三裡位置:在小腿前外側,當犢鼻

作者:一品中醫課

老中醫總結,10個對症穴位組合精華,不再麻煩醫生,快收藏!

1、穴位養生——不麻煩大夫——足三裡

位置:在小腿前外側,當犢鼻穴下3寸,距胫骨前緣1橫指

主要針對:胃痛、嘔吐、噎膈、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘等胃腸病證;

2、穴位養生——不麻煩大夫——天沖

位置:在頭部,當耳根後緣直上入發際2寸,率谷後0.5寸處。

主要針對:頭痛;耳鳴、耳聾;瘿氣;癫痫,驚恐。

3、穴位養生——不麻煩大夫——陽陵泉

位置:在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處。

主要針對:黃疸、口苦、呃逆、嘔吐、脅肋疼痛等肝膽病證;下肢痿痹、膝髌腫痛等下肢、膝關節疾患;肩痛;高血壓。

4、穴位養生——不麻煩大夫——太白

位置:在足内側緣,當足大趾本節(第1跖趾關節)後下方赤白肉際凹陷處。

主要針對:腸鳴、腹脹、腹瀉、胃痛、便秘等脾胃病證;體重節痛。

5、穴位養生——不麻煩大夫——行間

位置:在足背側,當第1、2趾間,趾蹼緣的後方赤白肉際處。

主要針對:中風、癫痫、頭痛、目眩、目赤腫痛、青盲、口歪等肝經風熱所緻病證;月經不調,痛經,崩漏,帶下等婦科病證;遺尿、癃閉等泌尿系病證;疝氣;胸脅脹痛。

6、穴位養生——不麻煩大夫——彧中

位置:在胸部,當在第1肋間隙,前正中線旁開2寸。

主要針對:咳嗽,氣喘,胸脅脹滿;不嗜食。

7、穴位養生——不麻煩大夫——強間

位置:在頭部,當後發際正中直上4寸。

主要針對:頭痛,項強,目眩;心煩、失眠、癫狂。

8、穴位養生——不麻煩大夫——廉泉

位置:仰靠坐位。在頸部,目前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處。

主要針對:口腔炎、舌炎、口舌生瘡;腦血管後遺症、聲帶麻痹、舌根部肌肉萎縮。

9、穴位養生——不麻煩大夫——八髎

位置:位置:骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位。

主要針對:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症。

10、穴位養生——不麻煩大夫——痞根

位置:在腰部,當第1腰椎棘突下,旁開3.5寸。

主要針對:痞塊;腰痛;腎下垂。

老中醫總結,10個對症穴位組合精華,不再麻煩醫生,快收藏!1、穴位養生——不麻煩大夫——足三裡位置:在小腿前外側,當犢鼻
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