齋藤飛鳥
齋藤飛鳥（さいとう あすか），1998年8月10日出生于日本東京都，日緬混血，日本女歌手、演員、模特，日本女子組合乃木坂46一期生。
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無法建構完整的自我，走向真正的獨立。是以，做父親的不要總去責怪孩子母親在教育孩子時容易焦慮和發脾氣，因為這恰恰是在提醒我們這些做父親的，需要拿出更多的時間、精力，參與到孩子的生活和成長中。
如果你充滿哀傷，你的孩子敢快樂嗎？要知道這時候的快樂，形同一種背叛，孩子根本無法忍受這樣的罪惡感，是以，注意自己的情緒管理，不要滿口說愛，卻面目猙獰。隻要我們學習管理自己的每一次情緒，日後孩子就會怎麼學着去對待自己的情緒，孩子會把父母情緒調節的方式，内化成自己的情商。