想必很多人都有這種感受,一打開抖音或快手開始刷短視訊,如果沒有特定的事情打斷你,你很難控制自己停下來不繼續刷下去,經常出現一刷就停不下來的情況,那,這是為什麼呢?
明明很想睡,可手卻不聽使喚
其實很簡單,因為短視訊觸發了你大腦裡的獎賞機制。這裡的獎賞機制可不是指的物質獎賞,而是精神獎賞——簡單來說就是快樂。
無論是看帥哥美女、搞笑段子,還是學生活常識、做菜技巧,你能從五花八門的短視訊中找到各種各樣屬于你的快樂。
隻需要一部能夠安裝APP的智能手機,隻需要手指上下滑動就能切換視訊,平台還會根據你的喜好來盡可能地推薦更符合你口味的短視訊,這樣一看,觀看門檻低、障礙小、占用時間短,最關鍵的是,它符合你的喜好!
當你刷到喜歡的視訊時,你的大腦會非常迅速地做出反應,獎賞系統被激活,産生帶給人體愉快的激素——多巴胺,它能給你的身體帶來“爽”的回報,為了追求這份快樂,大腦會刺激你不斷地刷下去,這才是短視訊成瘾的根本原因,你學會了嗎?
刷視訊一時爽,一直刷一直爽