想必很多人都有這種感受，一打開抖音或快手開始刷短視訊，如果沒有特定的事情打斷你，你很難控制自己停下來不繼續刷下去，經常出現一刷就停不下來的情況，那，這是為什麼呢？
明明很想睡，可手卻不聽使喚
其實很簡單，因為短視訊觸發了你大腦裡的獎賞機制。這裡的獎賞機制可不是指的物質獎賞，而是精神獎賞——簡單來說就是快樂。
無論是看帥哥美女、搞笑段子，還是學生活常識、做菜技巧，你能從五花八門的短視訊中找到各種各樣屬于你的快樂。
隻需要一部能夠安裝APP的智能手機，隻需要手指上下滑動就能切換視訊，平台還會根據你的喜好來盡可能地推薦更符合你口味的短視訊，這樣一看，觀看門檻低、障礙小、占用時間短，最關鍵的是，它符合你的喜好！
當你刷到喜歡的視訊時，你的大腦會非常迅速地做出反應，獎賞系統被激活，産生帶給人體愉快的激素——多巴胺，它能給你的身體帶來“爽”的回報，為了追求這份快樂，大腦會刺激你不斷地刷下去，這才是短視訊成瘾的根本原因，你學會了嗎？
刷視訊一時爽，一直刷一直爽