怨恨、批評、内疚、恐懼，是我們生活中四種最壞的習慣。這四種壞習慣造成了我們身體上和生活中的主要問題！——《生命的重建》想

怨恨、批評、内疚、恐懼，是我們生活中四種最壞的習慣。

這四種壞習慣造成了我們身體上和生活中的主要問題！

—— 《生命的重建》

想想我們生活中是不是也充斥着這四種壞習慣？責怪别人不好，批評别人做的不對或者認為自己做的不夠好，恐懼害怕一些東西比如疾病 、衰老、皺紋、沒錢……

我們的大腦總是被這些消極的思想填滿，潛意識就會認為我們最需要的就是這些，是以我們就陷入了一種怪圈，想要的離我們遠去，不想要的反而越來越多。

然後我們就陷入了一種惡性循環，總認為自己是最倒黴的那一個，結果就真成了“倒黴蛋”。

幸好思想是可以改變的，是時候改變我們的想法了，把握當下的思想，逆轉人生！