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日本人長壽之秘訣味噌湯,20年料理店老闆告訴我配方,3分鐘學會

作者:心玥美食廚房

味噌湯在日料中被稱為“長壽湯”,那麼這個味噌究竟是什麼呢?别急今天的這篇文章不但要讓大家讀懂,還要讓你們學會。

日本人長壽之秘訣味噌湯,20年料理店老闆告訴我配方,3分鐘學會
日料中最具代表性也是最家常的美食,那麼一定是味噌湯了。不僅暖胃、養生,味道也是好得沒話說,不管春、夏、秋、冬都能喝!
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味增是什麼?

味噌湯屬于日料,和南韓的大醬湯齊名,相信吃過料理的基本都知道。其實味噌就是大豆和谷物的發酵制品,其中含有鹽,也稱作發酵大豆醬。味噌(包括醬油)的發源地其實是中國,它的前身就是“東北大醬”,唯一最大的差別:

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  • 1、東北大醬:是通過大豆自然發酵而成的,所有的時間比較長,主要是靠微生物、黴菌和枯草杆菌。
  • 2、味噌:則是用大豆與大米谷物混合,再用白曲黴制曲發酵而成的,同樣是大豆發酵,因為發酵時間和工藝的不同,又分白味增和赤味增,顔色越深味道就越濃郁。白味噌适合煲湯類,赤味噌則比較适合炖肉或是需要加色的美食。
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味噌湯怎麼做?

這道湯的做法其實非常的簡單,前提是細節要做到位,喜歡喝味噌湯的人,喜歡的不得了,不喜歡的人呢,總覺得它的味道怪怪的,味噌湯講究的是清清爽爽,是以食材選用很簡單,但是營養價值可是一點都不的。

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1、這個時候你們看到的這個叫做木魚花、也叫柴魚、也叫鲣魚,平時你們經常吃的章魚小丸子,上面這一層薄薄的東西就是它,這種魚因為烘烤曬幹以後切出來,非常的像柴火的顔色,如果沒有觸碰到水,它的口感通常是非常的硬、非常的柴,是以被我們國内稱之為'柴魚",雖然口感差了一點,但是營養價值真的很高。

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2、很多人都味噌湯為什麼做出來感覺總是怪怪的,不一樣,但是因為正确的做法,味噌下不能直接丢到湯裡面,先留一個懸念,我們講下一步正宗的味噌湯是需要用到昆布,那麼昆布,其實是海帶裡面的一種,那麼沒有昆布怎麼辦呢?我們就可以改用裙帶菜、海帶等等,裙帶菜的口感也是一樣的。

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3、接着這個時候瓦斯竈開大火,往鍋裡面倒入清水,味噌湯的第一步是需要調一個簡單的高湯,取出适量的柴魚,放到鍋内,具體加多少柴魚就看你平時多麼喜歡吃,但我平時比較喜歡吃,是以這個柴魚啊,我下的就比較多。

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4、接着這個步驟大家要特别注意了,很多人這一步就搞錯了,當鍋内的水一沸騰,立馬把火關掉,差不多焖十分鐘左右,這個時候你就會看到它的湯汁比較偏黃色。

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5、一定要用這個湯水去化味噌醬,這樣煮出來味噌湯非常的濃郁,非常的鮮美好喝,不知道看到這個步驟你是不是經常也做錯了呢?

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6、那麼這個時候将殘餘的湯水倒入到另一個鍋裡面,如果喜歡豆腐的口感老一點,就和我一樣先放,喜歡嫩一點最後放。鍋内的湯水一沸騰,就可以把裙帶菜下下去,沿着鍋的邊緣将我們剛剛調好的味噌湯倒進去,這個時候就不需要蓋蓋子,稍微給它煮2-3分鐘,沸騰以後就可以關火了出鍋了。

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好了,這個時候的湯汁湯色不知道你們覺得怎麼樣呢?看到這裡是不是有人會說,雞精也沒放,味精也沒放鹽吧,也不用放嗎?恭喜你答對了,它這個味噌湯就是這麼豪橫呢。

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為什麼他可以不用加别的調味料呢?因為它的味噌醬湯喝的就是一個“鮮”,它本身就帶有鹹味了。最後這個味噌醬應該加多少比例會比較合适呢?每個人的口感都比較精準,是以你多嘗試一兩次就知道了。

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好了,今天味噌湯就和大家分享得差不多了,我覺得這種東西呢,好多東西大家都應該分享,對不對?如果覺得今天這個視訊文章對你有點小小的幫助,關注我不迷路。

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