很多人在挽回的時候，都會很焦慮，不知道要怎麼做，也不知道女生會不會重新接受自己，重新在一起？于是呢，就犯了很多挽回中的錯誤。其實想要挽回對方，也不一定非常自己主動的，有些時候用一些方法，其實也可以讓前任主動來挽回你。是不是覺得很難實作啊？其實做起來很簡單啊，那具體要怎麼做呢？
首先要調整狀态
兄弟們要知道，挽回有些時候并不是為了挽回一段感情，更重要的是在挽回的過程中去修複自己内心的傷痛，給自己一個釋然的答案。也就是說，有些時候挽回的不是這段感情，而是你自己。
有些兄弟在分手之後，過了很久，還是沉迷于悲傷之中，整天吃不下飯，睡不着覺，想不通為什麼對方會提出分手？但是你想想看，如果你一直都是這樣，對方能看得到嗎？對方是看不到的，甚至就算是知道了她也不會同情你。是以咱們要做的第一步就是先調整好自己的狀态。
其次要展示價值
在我們調整狀态的同時，還要建立自信心，提升我們的價值，完了之後再向對方展示我們的價值。舉個例子：比如說，在外表方面，你可以學會打扮自己，改變之前的形象，換一種風格。如果說實在不知道怎麼做的，可以去看看我的男人魅力專欄。
那在事業方面呢，可以去努力工作，多去學習，完了之後展示自己積極向上的一面。當對方看到你得一些改變之後，她就會慢慢的改變對你的一些負面印象，對你有一個新的認知，甚至重新吸引到對方。那麼這就說明，你的挽回快要成功了。
最後要學會引導對方
我發現很多人在分手之後，喜歡去質問對方這樣一些問題：“你到底有沒有愛過我？”之類的話，其實真的大可不必。如果說你們兩個人還有聯系方式，但是你給她發消息，她就是不回你，那怎麼辦呢？
那這時候你就需要去看一下，你們倆的聊天内容是什麼樣的？如果說你總是給她發什麼：“你在幹嘛啊？”“你為什麼不回我資訊啊？”“你快回我啊？”“為什麼你對我這麼冷淡？”’分手了連朋友都做不成嗎？等等，那麼她不回你是正常的，因為這樣的消息是沒有任何意義的啊，是以這些資訊千萬不要發。
要想對方能夠回複你，其實選對聊天話題是很重要的。比如說你可以問對方一些比較好回答的問題：“分手後我真的很難過，我一直都在檢討自己，我想問一下你，我還有哪些可取之處？”這樣一來，對方在你的引導下，不知不覺中就會說出你的優點。完了之後，她就會容易産生心理認同，也就強化了她對你的正面印象。這樣慢慢的，她就會覺得：哎，其實他還挺好的，我要不要再給他一次機會？你看，你的目的就達到了。