透支腎精的行為，你占了幾條？1、喜歡熬夜。2、喜歡憋尿和久坐。3、夫妻生活和用手過度。4、喜歡喝冷飲，吃肥甘厚味，刺激的

透支腎精的行為，你占了幾條？

1、喜歡熬夜。

2、喜歡憋尿和久坐。

3、夫妻生活和用手過度。

4、喜歡喝冷飲，吃肥甘厚味，刺激的食物。

5、基本不運動。

#健康科普##男性##男性健康#