入睡難，全因痰！一張專治中年失眠的大方子，送給天下有故事的人！中年人失眠，有什麼特别之處嗎？我覺得，就病因病機的分類來看

入睡難，全因痰！一張專治中年失眠的大方子，送給天下有故事的人！

中年人失眠，有什麼特别之處嗎？

我覺得，就病因病機的分類來看，中年人的失眠，還是有一點特殊性的。

這就是所謂“肝郁脾虛、痰熱内擾”。這種問題引起的失眠，在中年群體中，所占比例很大。

來，我給你說個真實的醫案故事吧。

話說有一個女子，年47歲，是一個幹部。她在外頭很風光，但是婚姻并不幸福，其丈夫是一個創業失敗的商人。由于事業發展不順，他漸漸染上了酗酒的惡習，并開始家暴。

于是，在家庭無休止的争吵中，這個女子患上了嚴重的失眠。

主要表現，就是入睡特别困難，閉上眼睛以後，心頭煩亂，眼前全是一樁樁一件件的辛酸往事。它們就好像商量好了一樣，一個接一個地冒出來。

有的時候，即便入睡了，也會做夢。夢境中，都是從前家暴的場景，以及丈夫醉酒以後通紅的眼睛。

由于睡眠不佳，是以她平時記憶力減退、而且特别煩躁、易怒，有的時候心悸心慌，遇事容易被驚吓。

為了能睡好覺，她用過幾乎所有可以用的西藥，但效果都不好。是後來沒辦法，才抱着試試的态度轉投中醫。覺得這是她最後的希望

刻診，見患者頭暈頭沉，心煩急躁，自述心慌驚恐，常常在無人的時候偷偷地哭，勉強入睡後噩夢紛纭。平時則胸悶，腹脹，吃不下飯，倦怠乏力。看舌脈，則是脈象弦滑、舌苔黃膩，舌尖紅，舌體胖大。

了解到這些資訊以後，開方如下：

白術，茯苓，橘紅，清半夏，膽南星，香附，郁金，菖蒲，栀子，蓮子心，龍骨，砂仁，淡竹葉，甘草，琥珀。每日一劑。

結果，患者用方9劑以後，諸證有了大大緩解。在不用西藥的情況下，可以睡4個多小時。

效不更方，再用15劑，患者睡眠品質進一步提升，每天晚上睡6小時左右，其他症候也明顯緩解，隻是感覺到頭暈。這時候，淡竹葉去掉，加天麻。

就這樣，患者在經過一段時間的調理後，睡眠基本恢複正常，生活和工作都有了很大改善。當然，至于說她那個酗酒和家暴的丈夫，後來怎樣了，就不得而知了。

隻說醫案還不夠，現在，我和你分析這背後的道理。

這個女子的失眠，其實就是源于肝郁脾虛、痰熱擾心。

這個女子，長期以來忍受丈夫的惡習，加上對未來生活的無望，情感壓抑之下，肝郁之态可想而知。患者脈弦，發病以後經常悲傷欲哭，就是肝郁的寫照。肝郁氣滞，是以胸悶不舒

肝屬木，脾屬土。肝氣郁滞，橫克脾土，于是患者消化不良，腹脹、納差。脾不能生化氣血，故而全身乏力。舌體因脾虛而失養，故而胖大。

肝主疏洩。脾主運化。兩者失靈，則一身津液代謝失常，于是化為痰。患者脈滑、苔膩，就是痰濁内積的寫照。

痰結日久，必然化熱。肝郁日久，也生内熱。于是，患者體内就有了痰熱之邪。患者舌紅，苔黃膩，為痰熱之征。痰熱擾于心神，則心煩意亂、急躁易怒、入睡艱難。肝郁化熱，肝魂不安，于是入睡後多夢。肝膽之氣為痰熱所擾，膽腑失于甯靜，不能決斷，于是患者膽子就特别小，容易受到驚吓……

所有這一切神志方面的異常，用中醫的語言，都是完全可以解釋得通的。

既然如此，治療的時候，就肯定是要疏肝、健脾、化痰、清熱。這是不用商量的事兒。

　　

　　看方子：其中香附、郁金可以疏肝。

　　白術、茯苓、橘紅、砂仁健脾。

　　清半夏、膽南星、菖蒲，可以化痰。

　　淡竹葉、蓮子心、栀子、郁金可以清熱

　　龍骨、琥珀，用于鎮靜安神。

就是這麼簡單。等到後來，諸證有所改善，就把清熱利尿的淡竹葉去掉了，患上了天麻，用于改善患者頭暈的現象。

是以說，這是一張疏肝理脾、清熱化痰，鎮靜安神的大方子。目的，就是通過各種手段，把患者心中的那一口痰熱之邪去掉。痰沒了，熱清了，肝順了，脾強了，患者就什麼事兒都沒有了。

我把這個方子和驗案寫出來，想送給大家來體會。因為肝郁氣滞、痰熱内擾，這樣的失眠者，在中年人群體十分常見，是一個很大的群體。

人到中年，睡的好，是一大幸事，願你每夜都好眠。

#我要上 頭條# #失眠# #超能健康團#