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冬訓進行時丨中國滑闆國家集訓隊冬訓揭秘!

今年春節,中國滑闆國家集訓隊所有隊員、教練員及後勤保障人員,在南京市溧水極限運動館迎來巴黎奧運周期的首次冬訓,全力備戰2022杭州亞運會以及2024巴黎奧運會。今天就帶大家看看隊員們都是如何訓練的吧~

冬訓進行時丨中國滑闆國家集訓隊冬訓揭秘!
冬訓進行時丨中國滑闆國家集訓隊冬訓揭秘!

體能在任何時候都是滑闆運動的入場券。冬訓期間,中國滑闆國家集訓隊着重進行了力量與身體供能系統的訓練,增強運動員的基礎體能及專項體能。

冬訓進行時丨中國滑闆國家集訓隊冬訓揭秘!
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通過4D核心測試儀提升運動員的核心力量。

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通過循環訓練使運動員心率高于最大心率80%。

除了正常的體能訓練外,基本技術和心理能力也是本次冬訓的重中之重。是以特别制定了考核标準,使冬訓更貼近實戰。

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街式運動員針對性備戰,學習高難度動作,對特長動作精雕細琢、提高線路穩定性。

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碗池運動員以攻克高難度動作,提高動作騰空高度,增加動作風格為目标。

狠抓基礎體能,強化專項動作,是本次冬訓的關鍵,也是中國滑闆國家集訓隊的運動員們備戰2022杭州亞運會以及2024巴黎奧運會的基石。相信圓滿完成本次冬訓任務的運動員們,在今後的賽場上将會更加穩健自信。

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