中原標準時間2月8日，2022年北京冬奧會自由式滑雪女子大跳台決賽展開争奪，谷愛淩在前兩輪都落後法國選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做過的向左偏軸轉體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌！
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這幾天，天才滑雪美少女——谷愛淩，持續刷屏了！大家這麼喜歡她是有理由的，她的開挂人生，讓大家都驚歎網文作者都不敢寫的爽文大女主了吧！
2003年，谷愛淩出生于美國。
2019年6月，她放棄美國國籍，加入中國國籍。這也意味着從前在美國獲得的積分随之清零。而後，她像一位戰士一樣，披甲出征，重新一點點攢積分，2020年，8個月拿下7枚獎牌；2021年，僅用36天斬獲6個頂級冠軍。最終赢得為中國而戰的2022冬奧會入場券。
你以為這樣就是優秀了嘛，讓人大開眼界的還有她的學業。雖然滑雪是畢生熱愛，但谷愛淩分的清楚，她還有更重要的一層身份，就是全職學生。三四歲的時候，谷愛淩曾向母親提問“世界上最好的大學，還有最難進的大學分别是什麼？”母親給予的答案都是“斯坦福”。
從那時起，谷愛淩就下定決心要考上斯坦福大學。為了平衡“雪業”與“學業”，她将四年的學業壓縮至三年，付出了比身邊人更多的努力。在SAT（美國聯考）考試前一天，因飛機延誤，谷愛淩晚上十一點半才到達酒店。第二天早晨又因為下雨打不到車，為了不耽誤考試，她在雨中跑了一公裡才抵達考場。功夫不負有心人，最終谷愛淩在滿分1600的考試中，取得了1580分，成績排在前0.4%。成功進入了兒時的理想大學不說，還被美國“總統學者計劃”提名，這個獎項可謂是美國高中畢業生所能獲得的最高榮譽之一。
“如果沒有滑雪，學習可能會變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現在就應該好好去學習。而在滑雪的時候，我就應該好好享受它，因為上周我一直在期待。”
做一件事，就是專注于這件事。一個18歲的小女孩，告訴我們簡單的道理。
“天才滑雪少女”+“高智商學霸”，能同時擁有這兩個标簽已經是非常了不起的事情了，但谷愛淩卻不願止步于此，她還開拓了人生的很多新一面。
兒時的芭蕾、鋼琴、足球，少年時期的騎馬，攀岩，籃球，越野跑和蹦極，模特走秀都是她人生裡美好的側面，是她的熱愛之一。它們為她的人生鮮豔上色，教會她樂觀向上的擁抱生活。
谷愛淩太優秀了，她的随便一面都值得讓人學習，但是最讓我佩服的還是她的自信。網上有位部落客賽前分析谷愛淩最弱的女子大跳台項目最有可能拿到銅牌，谷愛淩留言：你為什麼對我沒有信心呢？還有賽前媽媽曾勸她上1440，但是谷愛淩堅持第三跳挑戰1620，聽她賽後采訪，我們才知道她的這個1620的動作從來沒有在雪上或者蹦床上做過，隻是在腦子裡想過，氣墊上做了一兩天。在最差一個銅牌的情況下，她選擇了滑到自己百分之百的最好，她比賽不是為了打敗其他選手。
大家在羨慕愛淩取得如此優異的成績，也紛紛關注她的家庭教育，大家好奇什麼樣的家庭才能養出這樣的孩子呢？
網友說谷愛淩如此優秀，人家是有學霸基因的。媽媽是北大、斯坦福畢業，矽谷大型VC/PE高管，曾是北大短道速滑隊隊員兼滑雪教練。爸爸哈佛畢業，據說是谷歌軟體工程師，爺爺也是斯坦福大學畢業。外婆（谷愛淩管她叫奶奶）馮國珍是足球運動員。我們普通家庭肯定比不上人家幾代人的努力成果。但是自信并不是家境優越、好出身好背景才有的專利。自信的光芒是發自内心的，每個孩子都要學會堅定相信自己的價值。強者都是自信的。強者的自信是不需要别人來給自己定義的。他們發自内心向往極緻地努力，并充分享受着過程的熱血。
我們不必羨慕“别人家孩子”，也不能總拿自己家孩子和别人家孩子比。我們倒是可以聊聊如何培養孩子的自信心。
一、尊重信任，給予選擇
3~6歲是幼兒認知、社會性、個性及心理品質形成的關鍵時期。父母在家中應營造一個平等、民主的家庭氛圍，給予孩子充分自主選擇的權利，把孩子當做一個平等的個體看待。幼兒會有自己的思想、興趣和需求，在這個過程中，父母要在保證其安全的基礎上，為生理和心理并不完全成熟的個體進行合理的鼓勵和引導。
谷愛淩媽媽其實不太想讓女兒滑雪，因為自由式滑雪太危險了，但是她還是尊重并最大的支援孩子的選擇。尊重孩子的選擇，并讓其在自主選擇的過程中擷取經驗的積累和提升，他會愈發有成就感，變得越來越有自信。
二、适當肯定，積極回報
每個孩子都有自己的閃光點，他們在自己喜歡的領域中十分投入，充滿自信。作為父母，首先是要學會觀察，觀察孩子感興趣的事物。其次是要善于發現其優點并給予表揚和肯定，這是孩子充滿自信，不斷進步的力量源泉。那什麼樣的表揚和肯定才是适合的呢？“你真棒”“你真能幹”“你好厲害”等浮于表面的誇獎并起不到實質性的作用，谷媽媽的育兒秘籍就是“愛淩剛上學的時候，老師說：不要糾正孩子的錯别字，不打擊孩子的創造力；少點表揚他們的聰明，多點表揚他們的努力。我就是照着這兩條做的”。谷愛淩說：從小，奶奶就特别愛說：我們愛淩是最棒的。孩子隻有知道自己“棒”在哪裡，孩子就有了下次可以努力的方向，激發其内驅力，進而提升自己的自信心。
三、以身作則，樹立典範
榜樣示範在家庭教育中是非常重要的，一對充滿自信的父母，一個溝通交流無障礙的氛圍，一個有愛和諧的家庭裡培養出來的孩子一定是自信、善于交往、善良的人。谷燕是個情緒非常穩定的媽媽。谷愛淩發燒、受傷，狀況頻出的時候，她都非常冷靜沉着應對，完全不會拖女兒的後腿。如今已經86歲的外婆仍然堅持每天跑步一英裡。家長應該要讓孩子做到你預期的事情，首先自己就得說到做到，那麼孩子也會在其中嘗到努力換取來的獎勵和喜悅，對其自信心的建立也非常有幫助。
四、允許犯錯，防止壓抑
我們犯過很多錯，也挨過不少打。孩童時期是犯錯最多的時期，可能是出于好奇，可能是出于缺乏經驗，可能是不懂如何表達，也可能是自控能力不強……孩子由于其年齡特點有時無法意識到自己的錯誤，需要父母的引導。如果孩子一旦犯錯，父母就不究原因，加以懲罰，很容易引起孩子不滿的情緒，也會導緻孩子以後犯了錯誤之後産生逃避心理。隻要沒有危害到自身和他人，适當的犯錯能夠讓他們的認知得到發展，經驗得到積累。是以父母應該允許孩子犯錯，并鼓勵其進行交流和溝通，讓其表達事情的經過，并讓孩子嘗試自行解決。在犯錯—反思—改正的過程中，體驗成功感，樹立自信心。
孩子不一定能成為天才少男少女，但每個孩子都可以成為更好的自己。