春節過後，蘋果和山楂是絕配，切塊放鍋裡煮一煮，潤膚美白還減脂！
大家最近開始陸陸續續上班了，春節的假期也算是結束了，這段時間想必小夥伴們都沒少吃少喝吧，每天上頓還沒吃完，下頓又開始接上來了。是以每天吃飯，飯桌上的涼菜、青菜反而是最受歡迎的，那麼今天我們就來分享一道對于春節吃得太多，肉肉也長了不少的，來一個即美味又可以減脂，尤其對于女生來說，常飲用還可以潤膚美白的喲。食材也非常簡單，都是平時我們最常見的，是以操作起來也是非常容易，哪怕是新手小白，也可以輕松搞定，它就是我們最常見的山楂和蘋果，這兩個食材真是的絕配，隻需洗一洗切成塊，放鍋裡煮一煮就可以了，那麼下面我們就一起動手，來看看具體是怎麼操作的吧。
喜歡的朋友不妨為家人動手做起來吧，自己動手做的絕對是真材實料，無任何添加劑，好喝又健康，而且操作非常簡單，大人孩子還都很喜歡的喝的呢。
【山楂蘋果湯】
食材用料：蘋果1個、山楂5個、紅棗6個、冰糖适量（建議用多晶冰糖或者黃冰糖）、水适量
制作過程：
1、首先我們先将所需的食材全部都準備好，這樣更友善在操作中使用，食材用量是一次的，也可以在此基礎上按比例增加即可，如圖所示。
2、将蘋果、紅棗分别放入淡鹽水中浸泡10分鐘，再用清水清洗幹淨，如圖所示。
3、将清洗幹淨的蘋果去皮切成塊、山楂我是提前處理好了，清洗幹淨，控幹水分，去除核，放在冰箱冷凍，随時用随時取出來即可，同樣紅棗也将其去除核心，如圖所示。
4、将上述處理好的食材，全部放入砂鍋中，同時在砂鍋中倒入适量水，水的用量，要可以輕松蓋過所有食材，如圖所示。
5、再根據個人口感需求，放入适量冰糖，如圖所示。
6、蓋好蓋子，開啟中小火，進行炖制作即可，如圖所示。
7、将其炖至蘋果塊軟爛，鍋中的湯汁有些黏稠感的狀态即可關火，如圖所示。
8、将其出鍋盛出來，上桌可以開吃啦。
9、裡面的蘋果塊酸酸甜甜的，山楂也炖的基本融在湯中，趁熱或者放涼喝湯汁，都超級好喝，尤其是過個春節，天天吃得油膩膩的，來一碗山楂蘋果湯，簡直是太解膩爽口了。
[小貼士]：
1、在操作中用的蘋果最好是不用去皮，因為蘋果的果皮營養也是非常豐富的，但是去皮後的蘋果，做出來的成品口感會更滑順，這個大家随意操作即可。
2、食材中的冰糖，最好是使用多晶冰糖，具體糖的分類大家可以自己去普及一下，這裡就不多說了，具體用量根據自己口味來靈活操作。
3、在炖制這個水果湯的時候，最好是用砂鍋來操作，因為用砂鍋做出來的口感會更好，而且也可以更好地保留其營養元素不流失，但是最好是不要用不鏽剛的鍋或者是鐵鍋來操作，那樣味道還是有差別的，也會影響其飲用成效。
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