媽媽和爸爸在嬰兒出生後的頭幾個月可能要面對很多棘手的問題，而腸絞痛可能屬于最令爸媽束手無策，也是最讓嬰兒身體忍受疼痛的問題之一。
關于腸絞痛的爸爸媽媽應該知道的事實：
腸絞痛的持續時間：嬰兒每天劇烈哭泣3個小時或更多個小時，一周出現3次或更多次數，持續3個星期或更長時間。
腸絞痛的症狀：通常包括煩躁，腹部脹氣，哭鬧不止，身體緊張和缺乏睡眠。
對于患有腸絞痛的嬰兒來說，晚上哭泣會更加頻繁。
腸絞痛頻發在2月齡的嬰兒身上，并在3到4個月大時開始逐漸好轉。
根據美國懷孕協會的資料，在美國大約有20％到25％的嬰兒會出現腸絞痛現象，很多孩子的症狀都表現為哭鬧不止、煩躁不安。
判斷腸絞痛的方法
No.1根據發生時間來判斷
寶寶腸絞痛多在2～4周開始出現，6周左右達到高峰，有的寶寶3個月就消失，大多數寶寶4個月左右消失，而有的寶寶要持續到6個月。
寶寶腸絞痛發作的時間，大多在黃昏或傍晚，是以又叫“黃昏鬧”。
每天都幾乎發生在同一固定的時間段内，也有的寶寶在白天或者是晚上的任何時候都會哭鬧，整夜哭鬧不停的寶寶也有。
No.2根據症狀來判斷
哭鬧情況：
哭的過程中，寶寶會驚聲尖叫、臉色通紅，拳頭緊攥，雙腿蜷縮，四肢冰涼，安撫沒用、吃奶沒用，平時好用的手法都沒有用。
肚子脹氣：
寶寶肚子裡咕噜咕噜的，輕輕拍幾下，有“嘭嘭”的聲音。
排氣多：
寶寶經常放屁打嗝，有時還随着打嗝少量吐奶。
No.3根據哭鬧時間來判斷
寶寶因腸絞痛而哭鬧，通常會持續至少1個小時，甚至是三四個小時，直到哭得沒了力氣或者是排氣、排便後停止。
如果寶寶出現以上症狀，說明寶寶出現了腸絞痛。
嬰兒腸絞痛，家長該怎麼辦？
為了讓更多的爸爸媽媽緩解寶寶的腸絞痛，或者将寶寶患腸絞痛的幾率降到最低，我們特意提出了一份關于緩解腸絞痛的指南。
1、創造穩定的環境
對于患有腸絞痛的嬰兒，需要盡量給他們創造穩定、舒緩的環境，做一些簡單的運動，讓他們保持情緒穩定。比如将嬰兒抱在懷中，把嬰兒放在嬰兒車中推着他們散步，如果坐車的話要保持車速穩定。
2、排解脹氣
脹氣是導緻寶寶腸絞痛不适的主要原因，是以需要适當幫助寶寶排解脹氣。比如幫助寶寶按摩背部，或者讓他們平躺在床上，扶着他們的腳踝，做蹬自行車的動作。如果使用奶瓶喂養，可以采取特殊的奶瓶減少寶寶在吃奶過程中吞咽的空氣，防止過多的氣體進入寶寶體内。
3、給寶寶适當服用益生菌
越多越多的研究表明，腸絞痛多頻發在在消化道中有害菌含量較高的嬰兒，因為他們體内保護腸道和對免疫系統所需的有益菌數量較少。
這種有益菌被稱為嬰兒雙歧杆菌。資料顯示，90%的嬰兒缺乏這種有益菌，而導緻這種情況的原因大多與使用了抗生素、剖腹産胎兒和其他必要但效果不佳的醫療幹預措施有關，比如使用抗生素後，會引起短期内腸道菌群失衡。而适當加入這種雙歧杆菌，可以幫助寶寶調節腸道菌群，改善他們的腸道功能，但并不建議他們長期使用，建議使用時遵從醫囑。
嬰兒腸道微生物中有害細菌的會引起發炎和氣體積聚，進而導緻腸絞痛等症狀。而EVIVO就屬于嬰兒益生菌的一種，其菌株為B. infantis EVC001，已證明可減少與絞痛有關的80％的有害細菌。
4、讓寶寶感到舒适溫暖
當寶寶發生腸絞痛時，最好讓確定寶寶盡可能地保持舒适，緩解緊張感。
比如，抱着寶寶輕拍他們的身體，比如給他們洗個熱水澡，穿得暖和一點，或者在他們的肚子上放置一條溫暖的毛巾，因為讓他們處于溫暖的環境中也有利于緩解腸絞痛的不适感。同時，父母還應注意嬰兒的環境，在晚上，可以調暗燈光，減少房屋周圍的噪音。
5、積極的心态
很多新手爸媽在面對寶寶腸絞痛症狀的時候，會手足無措，不知怎麼緩解寶寶的不适，有的媽媽甚至整夜陪着寶寶無法休息。但是對于父母來說，除了以上的緩解方法，還需要保持積極的心态。
對于寶寶和家長來說，腸絞痛由于時間長，寶寶哭鬧不止勢必會讓大人精神緊張，但是，對于很多孩子都會出現這類症狀，是以爸爸媽媽要盡量放松心情，保持樂觀積極的心态，及時治療，尋求專業指導和幫助。
6、注意飲食
寶媽和已經添加輔食的寶寶，姐妹們要特别注意她們的飲食，以下食物盡量不要吃。
辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜。
因為，辛辣刺激的食物通過乳汁被寶寶攝入後，容易導緻腸道充血腫脹，使腸道蠕動加快，導緻消化不良，不利于恢複。
容易産氣的食物，如蕃薯、洋蔥、芋頭、豆制品。
這類食物容易導緻寶寶腹部脹氣，影響對營養物質的吸收，同時加重腸絞痛。
不易消化的食物，如糯米飯、年糕、粽子。
難消化的食物，容易導緻腸道蠕動減慢，影響對營養物質的吸收，不利于寶媽的恢複。
7、飛機抱
讓寶寶趴在我們的手臂或者大腿上，幫助孩子排出胃裡面的空氣，緩解腸絞痛，一般等到寶寶把嗝打出來以後就可以用正常的抱姿。
8、采用正确的哺乳姿勢喂養寶寶
采用正确的哺乳姿勢喂寶寶，能減少甚至避免寶寶吸入過多空氣，産生脹氣，進而加重腸絞痛。
交叉搖籃式
讓媽媽直坐在帶扶手的椅子上或倚靠在床上，将寶寶帶到身體前方，讓寶寶的腹部貼媽媽的腹部。
然後讓寶媽的左臂托住寶寶的後腦勺，用右側乳房喂奶（或者右臂托住寶寶後腦勺，用右側乳房喂奶）。
搖籃式
讓寶媽把寶寶橫抱在身前，左臂抱時讓寶寶吮吸左側乳房，右臂抱時吮吸右側乳房，要讓寶寶的頭要躺在媽媽的手臂中。
足球式
讓媽媽靠在椅子或床上，肘部彎曲，将寶寶抱在身邊，用張開的手支撐寶寶的頭部并使寶寶面朝乳房。然後讓寶媽用前臂托住寶寶的背部，另一隻手掌呈C型，用來支撐自己的乳房。
側卧式
讓媽媽側躺，然後将寶寶側身面對位置較低的那側乳房。這時最好在寶寶後背放一個墊子支撐，同時媽媽的對側手臂也可以在後方支撐寶寶的脖子和肩胛骨。
9、拍嗝
寶寶吃完奶，把寶寶豎起來，頭靠在我們的肩膀上，手掌呈空心幫寶寶拍嗝，讓寶寶打出嗝來。
10、熱敷寶寶小肚子
當寶寶腸絞痛發作時，應将寶寶豎抱，頭伏于肩上，輕拍背部排出胃内過多的空氣。并用手輕輕按摩寶寶腹部，亦可将溫水的熱水袋（注意水溫不超過60℃）用毛巾包起來，放在寶寶肚子上熱敷，時間不宜過長。
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