中原標準時間2月6日19:00，亞洲杯決賽上，中國女足以3比2逆轉南韓女足赢得亞洲冠軍，重返亞洲之巅。
在燈光亮起的賽場，在激動人心的奪冠時刻，中國女足不屈不撓、逆風翻盤，最終拿下比賽，時隔16年再奪亞洲杯冠軍。你永遠可以相信中國女足，相信中國姑娘！如果奇迹有顔色，那一定是中國紅！
如果你看過足球比賽，一定對滿場跑的足球運動員們印象深刻，加速、沖刺、進球，足球真是讓人腎上腺素飙升的運動，一場球賽下來，球員們的跑量“爆表”呀！
在2018世界杯上，克羅地亞對英格蘭的比賽中，克羅地亞連續第三場比賽經曆加時，此役中場大将布羅佐維奇打滿全場，跑動距離達到了驚人的16339米，創造了當屆世界杯球員單場比賽的跑動距離最高記錄。
那麼有趣的問題來了，足球運動員能跑過短跑運動員嗎？跑量這麼大，足球運動員和馬拉松運動員誰更能跑？
足球運動員能比過博爾特？
追溯到2014年，一項資料統計顯示， 貝爾在西班牙國王杯對陣巴塞羅那場決賽中奉獻出邊路超車的名場面，有人測算到他的速度最高達到了26.8英裡每小時，這個速度比2009年博爾特創造的百米紀錄時的速度還要快。
但貝爾的速度屬于峰值速度而博爾特的百米是平均速度，貝爾一定沒有博爾特快，其他足球運動員也是。
貝爾外線超車速度達到了26mph
根據SkillCorner的資料，我們可以看看2020-21賽季裡誰是英超中速度最快的球員，那一賽季最快的五名球員分别是凱爾·沃克（32km/h）、馬庫斯·拉什福德（31.7km/h）、卡勒姆·威爾森（31.3km/h）、阿曼達·特勞雷（31.2km/h）和本·戈弗雷（30.9km/h），博爾特在2009年創造世界紀錄那場比賽60米到80米區間的速度是44.72km/h。
不過不同的是，百米運動員隻需要沖刺一次，超過終點就可以休息，足球運動員在一場比賽中要反複沖刺，距離很少超過30米，如果他們“幸運”的話，他們可以在兩次沖刺中間進行輕松的慢跑作為休息。
足球運動員和短跑運動員的表現需求是不同的，他們的訓練體系也非常不同，因為短跑運動員要以同一速度走直線，而足球運動員則需要最快速度達到速度的峰值，同時需要移動、回避、轉身和前進的靈活性。
換句話說:這真的不是一個公平的比較。短跑運動員和足球運動員是不同的運動員，他們緻力于發展不同的技能，以完全不同的方式表現。
足球運動員跑馬拉松會怎樣？
足球運動員參加馬拉松
那麼與馬拉松運動員比，足球運動員能否取下勝利？足球場上的跑步和馬拉松中的跑步可是不同的跑步形式。足球運動員表現出的跑步形式可以歸結到“間歇跑”範圍内，而全程馬拉松比賽可以歸結到“勻速跑”範圍内。
間歇跑與勻速跑的強度等級差距很大，以馬拉松訓練中常用的800米間歇跑為例，一般來說馬拉松運動員用高于比賽配速10%跑不超過二十組，強度就夠了，在足球場上，運動員除了跑，還要多次急停并要做出控球、射門的動作，增加了跑步的強度。
其次，是無氧跑和有氧的差異。足球運動員在長度100米的距離中，會多次穿插對抗、帶球突破，都是短距離爆發的沖刺，是無氧跑，往往不等心率恢複過來，又起動沖刺了，而馬拉松運動員講究勻速有氧運動，才能跑得更遠更長。
我們來看一張來自國際足聯官網的資料統計圖，這揭露了各個球隊一場比賽下來的總跑量排行。
排行榜上俄羅斯5：0大勝沙特的比賽中，俄羅斯全隊的跑動距離達到了驚人的118千米，這可是近三個全馬的跑量，僅這一場就讓俄羅斯牢牢的占據了單場全隊跑動距離排行榜榜首之位。
由此可以看出，這足球賽的輸赢，可是與跑步跑量有着莫大的關系呢。
國際足聯曾經做過統計：一名職業足球運動員全場的累計跑動距離平均為10000米，差一些的跑動距離會的在6000米左右，頂級的職業球員，全場的跑動距離甚至會突破12000米，甚至超過12000米。是以在日常訓練當中，足球運動員的每次體能訓練跑量一般會在10公裡以上，以滿足賽場上高強度的跑量。
而對于跑者來說，一般速度型跑者的月跑量在100KM以上、嚴肅型跑者的月跑量在200KM以上、堆量型跑者的月跑量則會在300KM以上，而其中要跑全馬的馬拉松選手一般會有1-2個月的跑前集中訓練，而他們的月跑量基本會在300-400KM以上。
如果足球運動員和馬拉松跑者同時站在馬拉松賽場上，誰又更勝一籌呢？
據了解，捷克隊中場主力帕維爾·内德維德，2012年全馬成績是3小時50分02秒。英格蘭老将邁克爾·歐文，2014倫敦的馬拉松首秀，他用時3小時45分43秒完賽，好于外界預期的4小時，平均配速約5分20秒。
2016年，39歲的前皇家馬德裡傳奇隊長勞爾·岡薩雷斯，參加紐約馬拉松。雖然在比賽中不時拿出手機自拍，但他的首馬仍以3小時26分05秒輕松跑進3分30秒。
俄羅斯前國腳阿列克西·斯梅爾京，2017年柏林馬拉松，他更是将PB重新整理為2小時57分34秒，跻身世界足壇馬拉松第一高手！那次他的平均配速是4分12秒，而且全程相當勻速，每個5公裡分段都在21分左右，最後一個22分20秒，掉速不多。
由此看來，足球踢得好，跑步肯定也跑得好。跑友們，你們有沒有媲美足球運動員的馬拉松成績呢？
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