北京时间2月6日19:00，亚洲杯决赛上，中国女足以3比2逆转韩国女足赢得亚洲冠军，重返亚洲之巅。
在灯光亮起的赛场，在激动人心的夺冠时刻，中国女足不屈不挠、逆风翻盘，最终拿下比赛，时隔16年再夺亚洲杯冠军。你永远可以相信中国女足，相信中国姑娘！如果奇迹有颜色，那一定是中国红！
如果你看过足球比赛，一定对满场跑的足球运动员们印象深刻，加速、冲刺、进球，足球真是让人肾上腺素飙升的运动，一场球赛下来，球员们的跑量“爆表”呀！
在2018世界杯上，克罗地亚对英格兰的比赛中，克罗地亚连续第三场比赛经历加时，此役中场大将布罗佐维奇打满全场，跑动距离达到了惊人的16339米，创造了当届世界杯球员单场比赛的跑动距离最高记录。
那么有趣的问题来了，足球运动员能跑过短跑运动员吗？跑量这么大，足球运动员和马拉松运动员谁更能跑？
足球运动员能比过博尔特？
追溯到2014年，一项数据统计显示， 贝尔在西班牙国王杯对阵巴塞罗那场决赛中奉献出边路超车的名场面，有人测算到他的速度最高达到了26.8英里每小时，这个速度比2009年博尔特创造的百米纪录时的速度还要快。
但贝尔的速度属于峰值速度而博尔特的百米是平均速度，贝尔一定没有博尔特快，其他足球运动员也是。
贝尔外线超车速度达到了26mph
根据SkillCorner的数据，我们可以看看2020-21赛季里谁是英超中速度最快的球员，那一赛季最快的五名球员分别是凯尔·沃克（32km/h）、马库斯·拉什福德（31.7km/h）、卡勒姆·威尔森（31.3km/h）、阿曼达·特劳雷（31.2km/h）和本·戈弗雷（30.9km/h），博尔特在2009年创造世界纪录那场比赛60米到80米区间的速度是44.72km/h。
不过不同的是，百米运动员只需要冲刺一次，超过终点就可以休息，足球运动员在一场比赛中要反复冲刺，距离很少超过30米，如果他们“幸运”的话，他们可以在两次冲刺中间进行轻松的慢跑作为休息。
足球运动员和短跑运动员的表现需求是不同的，他们的训练体系也非常不同，因为短跑运动员要以同一速度走直线，而足球运动员则需要最快速度达到速度的峰值，同时需要移动、回避、转身和前进的敏捷性。
换句话说:这真的不是一个公平的比较。短跑运动员和足球运动员是不同的运动员，他们致力于发展不同的技能，以完全不同的方式表现。
足球运动员跑马拉松会怎样？
足球运动员参加马拉松
那么与马拉松运动员比，足球运动员能否取下胜利？足球场上的跑步和马拉松中的跑步可是不同的跑步形式。足球运动员表现出的跑步形式可以归结到“间歇跑”范围内，而全程马拉松比赛可以归结到“匀速跑”范围内。
间歇跑与匀速跑的强度等级差距很大，以马拉松训练中常用的800米间歇跑为例，一般来说马拉松运动员用高于比赛配速10%跑不超过二十组，强度就够了，在足球场上，运动员除了跑，还要多次急停并要做出控球、射门的动作，增加了跑步的强度。
其次，是无氧跑和有氧的差异。足球运动员在长度100米的距离中，会多次穿插对抗、带球突破，都是短距离爆发的冲刺，是无氧跑，往往不等心率恢复过来，又起动冲刺了，而马拉松运动员讲究匀速有氧运动，才能跑得更远更长。
我们来看一张来自国际足联官网的数据统计图，这揭露了各个球队一场比赛下来的总跑量排行。
排行榜上俄罗斯5：0大胜沙特的比赛中，俄罗斯全队的跑动距离达到了惊人的118千米，这可是近三个全马的跑量，仅这一场就让俄罗斯牢牢的占据了单场全队跑动距离排行榜榜首之位。
由此可以看出，这足球赛的输赢，可是与跑步跑量有着莫大的关系呢。
国际足联曾经做过统计：一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，差一些的跑动距离会的在6000米左右，顶级的职业球员，全场的跑动距离甚至会突破12000米，甚至超过12000米。所以在日常训练当中，足球运动员的每次体能训练跑量一般会在10公里以上，以满足赛场上高强度的跑量。
而对于跑者来说，一般速度型跑者的月跑量在100KM以上、严肃型跑者的月跑量在200KM以上、堆量型跑者的月跑量则会在300KM以上，而其中要跑全马的马拉松选手一般会有1-2个月的跑前集中训练，而他们的月跑量基本会在300-400KM以上。
如果足球运动员和马拉松跑者同时站在马拉松赛场上，谁又更胜一筹呢？
据了解，捷克队中场主力帕维尔·内德维德，2012年全马成绩是3小时50分02秒。英格兰老将迈克尔·欧文，2014伦敦的马拉松首秀，他用时3小时45分43秒完赛，好于外界预期的4小时，平均配速约5分20秒。
2016年，39岁的前皇家马德里传奇队长劳尔·冈萨雷斯，参加纽约马拉松。虽然在比赛中不时拿出手机自拍，但他的首马仍以3小时26分05秒轻松跑进3分30秒。
俄罗斯前国脚阿列克西·斯梅尔京，2017年柏林马拉松，他更是将PB刷新为2小时57分34秒，跻身世界足坛马拉松第一高手！那次他的平均配速是4分12秒，而且全程相当匀速，每个5公里分段都在21分左右，最后一个22分20秒，掉速不多。
由此看来，足球踢得好，跑步肯定也跑得好。跑友们，你们有没有媲美足球运动员的马拉松成绩呢？
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