雖然天氣還是很冷，但是立春已過，春天離我們也不遠了。今天斌姐要給大家推薦2022年春天的第一份炒飯——五彩雜蔬咖喱香腸炒飯（可能對有些小夥伴來說不是），适合1歲以上寶寶食用（確定寶寶對文中所提及的食材不過敏，且根據寶寶年齡段處理食材大小，1歲以下寶寶忽略放調味品的步驟），大寶寶們可以和媽媽一起來制作哦，快快學起來吧！
五彩雜蔬咖喱香腸炒飯
分享人 | 芒果mango7
營養師點評：
有些小朋友不愛吃菜或者不愛吃肉，建議這時候可以來個炒飯，肉、蔬菜、米飯混在一起，每一口都是滿滿的營養，爸媽們也可以根據寶寶的口味替換寶寶喜歡的食材。
因為咖喱中含有鹽分，是以對于1歲以下還沒加過鹽的寶寶就先不要嘗試了；如果是1歲以上輔食加過鹽的寶寶，可以少量吃點咖喱。
至于添加哪種咖喱，選擇普通原味咖喱就可以，不一定非要選購所謂的「兒童咖喱」。
你有拿手菜想曬一曬嗎？
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作者簡介：兒童營養師王斌，中國注冊營養師、國家二級公共營養師、國家進階營養講師。擅于将醫學與現代營養知識相結合，專注于母嬰營養健康領域，手把手教你科學喂養孩子。