北京冬奧會首金被挪威女将約海于格收入囊中，而這第一塊金牌的産生項目——越野滑雪更是冬奧會賽場上的兵家必争之地。
夏季奧運會上，人們總是說“得田徑者，得天下。”去年的東京奧運會上，美國代表團是田徑項目中得到金牌最多的國家（7枚），最終他們的總金牌上力壓中國代表團（田徑金牌2枚）排名第一。
冬奧會呢？“得越野滑雪者，得天下。”和“運動之母”田徑的一樣，越野滑雪牢牢占據着冬奧會基礎大項的地位。
在北京冬奧會上将産生12塊金牌的越野滑雪項目，盡管金牌數不如14塊的速度滑冰和13塊的自由式滑雪，但11枚金牌的冬季兩項也是以越野滑雪為基礎。是以，想要在冬奧獎牌榜上占據領先地位，越野滑雪上的實力至關重要。
挪威霸主地位無人可以撼動
四年前的平昌冬奧會，金牌榜和獎牌榜都名列第一的挪威代表團，就是在自己傳統強項越野滑雪上收獲了7金4銀3銅共14枚獎牌。
這是挪威第8次稱霸冬奧會金牌榜。而且在冬奧會的曆史總金牌榜和總獎牌榜上，挪威的119塊金和330塊獎牌都排在第一。這和他們在越野滑雪項目中拿到了108枚獎牌有着極大的關系。
而挪威在冬奧會曆史上兩次在金牌榜上跌出前十也都和在越野滑雪項目上意外地沒有拿到任何一塊金牌相關。
曆屆冬奧會以來個人金牌和獎牌數紀錄同樣和越野滑雪有關，和挪威有關。
排名第一的比約根（8金4銀3銅總獎牌數15塊），是來自挪威的女子越野滑雪傳奇人物。2018年平昌冬奧會上，37歲第五次參賽的比約根在越野滑雪比賽中收獲了2金1銀2銅。就是算上夏季奧運會，比約根的總獎牌數也已經到了第三名。
而比約根在平昌超越的正是她的挪威老鄉，有着“冬季兩項之王”稱号的比約達倫。在這個被認為是越野滑雪衍生項目中，6次參賽的比約達倫拿到了8塊金牌和一共13塊獎牌。
中國選手大多是中長跑跨界
作為冬季項目中距離最長的項目（男子最長50公裡，女子最長30公裡），自然也是最考驗體能和耐力的項目，等于就是夏季奧運會的中長跑和馬拉松。
平昌奧運會後網上一篇“比約根的13600小時養成”的文章在冬季運動圈引起了不小的關注。裡面提到這位冬奧會女王的成功秘訣，其實就是最普通的“埋頭苦練”。
“18年間，8015次雪上飛，7642次訓練，463次比賽，總計13600小時的艱苦付出，資料可以告訴世人很多，至少這份傳奇的養成完全符合《一萬小時定律》。科學家的第一個結論好像并不高明——任何從事耐力項目訓練的運動員都應該堅信，需要付出超長的時間才能有所收獲。”
而且比約根91%的時間都專注于耐力訓練，這個越野滑雪必須具備的最基本條件。
正是因為如此，中國在備戰2022年北京冬奧會階段關于越野滑雪的跨界選材也主要是挑選身體素質高、基礎能力好、能吃苦的優秀中長跑運動員。
比如國内中長跑強省雲南這次就有兩位跨界運動員将參加北京冬奧會的越野滑雪比賽。
2019年開始滑雪訓練的陳德根，上雪6個月後就拿到了全國比賽的男子15公裡第三名，接着在去年的全國比賽中拿到三金，并且通過奧運積分賽拿到了冬奧會的參賽名額。
14歲進入昭通市體校的陳德根，僅僅半年的系統訓練後便獲得了全國青年中長跑比賽的第六名；15歲在10000米項目上達到了國家二級運動員的标準。被越野滑雪項目跨界選中之前，陳德根已經是雲南省田徑隊中長跑選手了。
還有陳德根在越野滑雪隊的隊友劉榮勝也來自雲南，同樣是中長跑優秀苗子。出色的耐力、良好的心肺功能，還要吃苦耐勞的勁頭，是劉榮勝在衆多跨界選手中脫穎而出獲得冬奧會資格的最重要因素。
和高手相比差的就是雪感
入門容易、提高難，越野滑雪這一點在很多來自熱帶國家的運動員身上格外明顯。
比如，在裡約和東京兩屆夏季奧運會和2018年平昌冬奧會開幕式上，都赤膊上陣當旗手的東加運動員皮塔。他就是在裡約奧運會參加了跆拳道比賽後，自學越野滑雪不到兩年，靠着一站資格賽的成功去了平昌。
肯亞、埃塞俄比亞這樣出産世界上最優秀中長跑運動員的熱帶國家，他們的冬奧會首秀參加的也都是越野滑雪項目，靠的一樣是跨界的中長跑選手。
當然，由于盡管越野滑雪的動作相比其他冰雪項目來說要好學很多，但還是有一定的技巧。是以就算有着超人的體能和耐力，也未必就能在冬奧會上争金奪銀。
2021年的東京奧運會上，肯亞拿到的四塊田徑金牌全部來自中長跑項目，包括包攬了男女馬拉松的冠軍。但在冬奧會的賽場上，他們最出名的是越野滑雪選手菲利普·博伊特連續三屆參賽，終于實作了不當最後一名的故事。
博伊特原本是一名中長跑選手，但成績在中長跑王國肯亞是在太普通了。1996年，在商業贊助下博伊特獲得赴芬蘭免費進行10公裡古典式越野滑雪教育訓練的資格，并于兩年後參加了長野冬奧會男子10公裡越野滑雪比賽。這也是肯亞曆史上第一次有運動員參加冬奧會。
結果，博伊特在全部92名選手中排名最後，比冠軍整整慢了20分鐘。但他頑強的拼搏精神感動了所有人，在前三名選手的倡議下，頒獎儀式被特意推遲，冠軍得主挪威名将達利站在終點前迎接并擁抱了博伊特。
四年後的鹽湖城冬奧會上，博伊特再度出現在了越野滑雪的賽場上，但由于缺乏經費幾乎沒有進行過雪上訓練，是以他再度毫無懸念地墊底。
不服輸的博伊特又參加了2006年的都靈奧運會，這次他終于在比賽中戰勝了5名選手，不再是倒數第一。
其實越野滑雪要成為真正頂級的運動員，“雪感”是不可或缺的，就像遊泳運動員在水裡的劃水感覺就極為關鍵。
像挪威這樣的北歐國家，從來就不缺冰雪資源。對于絕大部分當地的孩子來說，從小就會滑雪。這樣十幾二十年在雪上滑行後積累下來的雪感，肯定是那些跨界運動員短時間内無法達到的。
中國運動員至少雪上訓練時間還能夠得到非常好的保證，對于非洲國家那些缺乏訓練經費和贊助的越野滑雪運動員來說，少得可憐的雪上訓練是他們在成績上取得突破的最大障礙。