北京冬奥会首金被挪威女将约海于格收入囊中，而这第一块金牌的产生项目——越野滑雪更是冬奥会赛场上的兵家必争之地。
夏季奥运会上，人们总是说“得田径者，得天下。”去年的东京奥运会上，美国代表团是田径项目中得到金牌最多的国家（7枚），最终他们的总金牌上力压中国代表团（田径金牌2枚）排名第一。
冬奥会呢？“得越野滑雪者，得天下。”和“运动之母”田径的一样，越野滑雪牢牢占据着冬奥会基础大项的地位。
在北京冬奥会上将产生12块金牌的越野滑雪项目，尽管金牌数不如14块的速度滑冰和13块的自由式滑雪，但11枚金牌的冬季两项也是以越野滑雪为基础。因此，想要在冬奥奖牌榜上占据领先地位，越野滑雪上的实力至关重要。
挪威霸主地位无人可以撼动
四年前的平昌冬奥会，金牌榜和奖牌榜都名列第一的挪威代表团，就是在自己传统强项越野滑雪上收获了7金4银3铜共14枚奖牌。
这是挪威第8次称霸冬奥会金牌榜。而且在冬奥会的历史总金牌榜和总奖牌榜上，挪威的119块金和330块奖牌都排在第一。这和他们在越野滑雪项目中拿到了108枚奖牌有着极大的关系。
而挪威在冬奥会历史上两次在金牌榜上跌出前十也都和在越野滑雪项目上意外地没有拿到任何一块金牌相关。
历届冬奥会以来个人金牌和奖牌数纪录同样和越野滑雪有关，和挪威有关。
排名第一的比约根（8金4银3铜总奖牌数15块），是来自挪威的女子越野滑雪传奇人物。2018年平昌冬奥会上，37岁第五次参赛的比约根在越野滑雪比赛中收获了2金1银2铜。就是算上夏季奥运会，比约根的总奖牌数也已经到了第三名。
而比约根在平昌超越的正是她的挪威老乡，有着“冬季两项之王”称号的比约达伦。在这个被认为是越野滑雪衍生项目中，6次参赛的比约达伦拿到了8块金牌和一共13块奖牌。
中国选手大多是中长跑跨界
作为冬季项目中距离最长的项目（男子最长50公里，女子最长30公里），自然也是最考验体能和耐力的项目，等于就是夏季奥运会的中长跑和马拉松。
平昌奥运会后网上一篇“比约根的13600小时养成”的文章在冬季运动圈引起了不小的关注。里面提到这位冬奥会女王的成功秘诀，其实就是最普通的“埋头苦练”。
“18年间，8015次雪上飞，7642次训练，463次比赛，总计13600小时的艰苦付出，数据可以告诉世人很多，至少这份传奇的养成完全符合《一万小时定律》。科学家的第一个结论好像并不高明——任何从事耐力项目训练的运动员都应该坚信，需要付出超长的时间才能有所收获。”
而且比约根91%的时间都专注于耐力训练，这个越野滑雪必须具备的最基本条件。
正是因为如此，中国在备战2022年北京冬奥会阶段关于越野滑雪的跨界选材也主要是挑选身体素质高、基础能力好、能吃苦的优秀中长跑运动员。
比如国内中长跑强省云南这次就有两位跨界运动员将参加北京冬奥会的越野滑雪比赛。
2019年开始滑雪训练的陈德根，上雪6个月后就拿到了全国比赛的男子15公里第三名，接着在去年的全国比赛中拿到三金，并且通过奥运积分赛拿到了冬奥会的参赛名额。
14岁进入昭通市体校的陈德根，仅仅半年的系统训练后便获得了全国青年中长跑比赛的第六名；15岁在10000米项目上达到了国家二级运动员的标准。被越野滑雪项目跨界选中之前，陈德根已经是云南省田径队中长跑选手了。
还有陈德根在越野滑雪队的队友刘荣胜也来自云南，同样是中长跑优秀苗子。出色的耐力、良好的心肺功能，还要吃苦耐劳的劲头，是刘荣胜在众多跨界选手中脱颖而出获得冬奥会资格的最重要因素。
和高手相比差的就是雪感
入门容易、提高难，越野滑雪这一点在很多来自热带国家的运动员身上格外明显。
比如，在里约和东京两届夏季奥运会和2018年平昌冬奥会开幕式上，都赤膊上阵当旗手的汤加运动员皮塔。他就是在里约奥运会参加了跆拳道比赛后，自学越野滑雪不到两年，靠着一站资格赛的成功去了平昌。
肯尼亚、埃塞俄比亚这样出产世界上最优秀中长跑运动员的热带国家，他们的冬奥会首秀参加的也都是越野滑雪项目，靠的一样是跨界的中长跑选手。
当然，由于尽管越野滑雪的动作相比其他冰雪项目来说要好学很多，但还是有一定的技巧。因此就算有着超人的体能和耐力，也未必就能在冬奥会上争金夺银。
2021年的东京奥运会上，肯尼亚拿到的四块田径金牌全部来自中长跑项目，包括包揽了男女马拉松的冠军。但在冬奥会的赛场上，他们最出名的是越野滑雪选手菲利普·博伊特连续三届参赛，终于实现了不当最后一名的故事。
博伊特原本是一名中长跑选手，但成绩在中长跑王国肯尼亚是在太普通了。1996年，在商业赞助下博伊特获得赴芬兰免费进行10公里古典式越野滑雪培训的资格，并于两年后参加了长野冬奥会男子10公里越野滑雪比赛。这也是肯尼亚历史上第一次有运动员参加冬奥会。
结果，博伊特在全部92名选手中排名最后，比冠军整整慢了20分钟。但他顽强的拼搏精神感动了所有人，在前三名选手的倡议下，颁奖仪式被特意推迟，冠军得主挪威名将达利站在终点前迎接并拥抱了博伊特。
四年后的盐湖城冬奥会上，博伊特再度出现在了越野滑雪的赛场上，但由于缺乏经费几乎没有进行过雪上训练，因此他再度毫无悬念地垫底。
不服输的博伊特又参加了2006年的都灵奥运会，这次他终于在比赛中战胜了5名选手，不再是倒数第一。
其实越野滑雪要成为真正顶级的运动员，“雪感”是不可或缺的，就像游泳运动员在水里的划水感觉就极为关键。
像挪威这样的北欧国家，从来就不缺冰雪资源。对于绝大部分当地的孩子来说，从小就会滑雪。这样十几二十年在雪上滑行后积累下来的雪感，肯定是那些跨界运动员短时间内无法达到的。
中国运动员至少雪上训练时间还能够得到非常好的保证，对于非洲国家那些缺乏训练经费和赞助的越野滑雪运动员来说，少得可怜的雪上训练是他们在成绩上取得突破的最大障碍。