文|彌小木
公園裡，一對父子在打羽毛球，孩子大約10來歲。
這對父子在打羽毛球的時候，就聽到爸爸不停地糾正孩子打羽毛球的姿勢。沒過幾分鐘，爸爸不打了，選擇了坐在公園的椅子上。不管兒子如何哀求，讓爸爸再陪着打一會。爸爸一概拒絕，拒絕的理由是“剛才在打的時候，誰叫你沒好好打”。
孩子還想打羽毛球？行，先練習。接着，爸爸讓兒子，拿着球拍獨自練颠球。看孩子練夠了，在孩子的再次請求下，這位爸爸終于起身。
毫無意外地，在打的過程裡，打一球數落一句，語氣嚴厲。終于，在又一次嚴厲地教導後，男孩丢下球拍，哇哇大哭。朝爸爸喊着“為什麼，總是說我打不好？”
“你有好好打嗎？”
“我有啊！！為什麼你總說我打不好？”
“你是打不好啊！”
兩父子，在互相的吼叫中，停不下來。剛好，來了兩位老人，是男孩的長輩。老人開始勸和，勸一句，這位爸爸怼一句。後來，幹脆對着男孩就是一頓劈頭蓋臉的責問。“為什麼你不好好打？你好好打了嗎？沒打好，你為什麼要生氣？”
連環炮似的責問，讓男孩徹底發怒，也咆哮着回擊，自己已經在好好打了，為什麼爸爸一直指責他。
最終，在兩位老人的勸導下，男孩重新拿起了球拍，和其中的一位老人打。老人一邊接球，一邊給男孩打氣。男孩打出的每一個球，都得到了老人的肯定。
可惜，在老人肯定聲音響起的同時，那位爸爸的嘴巴也沒閑着。他繼續“指導”男孩，剛才這個球，哪裡沒打好，應該怎麼打。說着說着，幹脆起身，拿起孩子的手示範。
看到這位父子的場景，腦中忽然就想起了一句話：
如果家長有以下三種行為模式：管得多、罵得兇、打得重，基本上已進入控制狂、虎爸虎媽的行列，他們不看重孩子的感受，隻會以高壓政策壓迫孩子照章行事。
這位爸爸的做法，已經占了“管得多，罵得兇”兩條。在家有沒有打，不得而知。隻不過，作為旁觀者，在一旁聽着已經感到壓力很大，更别提10來歲的孩子。打個羽毛球，已是如此，其他事差不了太多。
讓我想起的那句話，是親子教育專家吳娟瑜在《操控型父母的内心世界》裡分享的。在《操控型父母的内心世界》，吳娟瑜主要分享了家庭教育中，大人給孩子傳遞的負面資訊中的四大潛意識的恐懼，分别是：個人、原生家庭、原生家族、集體潛意識裡的恐懼。
在吳娟瑜分享的幾種恐懼類型裡，會看到相似的恐懼。先來看三個故事。
三個故事
一位媽媽，從小沒有感受到家庭的溫暖，按部就班地學習、工作、成家。成家之後，有了女兒，婚姻生活并不幸福。
這位媽媽，将生活中的不滿，都發洩在了女兒的身上。對待女兒，一直采用暴力的方式。一向溫順的女兒，在高中時，終于爆發出了内心的聲音“以後都不可以打我”。
女兒的心聲，讓發洩慣了的媽媽很震驚。從此，女兒與媽媽的關系降到冰點。媽媽想要與女兒和解，卻無從下手。
這位媽媽，因為個人的成長經曆，将負面情緒代代傳遞了下去。
第二個故事。
一位從小被自己父親打到大的男人，在與自己兒子相處的過程裡，也采用了暴力的方式。
已經上高二的兒子，在再一次被爸爸打的過程中，開始反擊。父子兩人互毆，一旁的媽媽根本拉不開兩個打架的男性。
這個故事，和上一個故事，有相似的地方。逐漸長大的孩子，都選擇了在自己有能力的時刻，對父母發起反擊。
在這個故事裡，最終的結果是什麼？
爸爸一拳把兒子打暈了過去，醫院診斷是輕微的腦震蕩。看到兒子的模樣，這位父親終于看到自己的不對。慢慢學着改變，從此，這位爸爸再也沒有用暴力解決過“兒子的問題”。
這位用暴力“解決”兒子的爸爸，他的行為來自原生家庭潛意識裡的恐懼。
第三個故事。
很不幸，這又是一個關于暴力的故事。同樣的，也是父子之間的沖突。
因為從小遭受爸爸的暴力，當男孩成家、成為父親後。面對淘氣的兒子，哪怕才三年級，也是選擇了用暴力溝通。
暴力的行為，這位爸爸從什麼時候開始改變？在妻子的影響下，慢慢有了轉變。
這三個故事，都是吳娟瑜在《操控型父母的内心世界》裡分享的真執行個體子。三個故事，有什麼相通的點嗎？不管是個人的，還是原生家庭的，抑或是原生家族帶來潛意識的恐懼。他們都指向了一個詞“代代相傳”。
不管是負面情緒，還是暴力的養育方式，深深地刻在了一個人的心裡，就像基因一樣，代代傳遞。但是，負面情緒也好，暴力的養育方式也罷，一個人隻要有了覺察，有了行動上的改變，依然可以朝更好的方向成長。
和“代代相傳”說再見
一位父親，家住頂樓，每次坐電梯，都會在走出電梯的時候，将電梯按回一樓。他這樣做，是為了讓在一樓的人，不用等待太久的時間，就可以乘坐電梯。
這位父親的做法，被兒子看在了眼裡。後來，每一次坐電梯，兒子也都學會了，走出電梯的時候，将電梯按回一樓。
父母的言行，會深深地影響孩子，哪怕是按一個小小的電梯。那些與人相處的方式，家庭教育的模式，同樣也會受到父母的影響。
王潇在《寫下來的願望更容易實作》裡，分享了她的成長經曆。她很感謝父母沒有在“性别”這件事上，給她很多的限制。當王潇成為媽媽，有了女兒後，她也有意識地幫助女兒破除“性别”帶來的限制。
家庭教養裡，有好的傳承，也有負面情感的傳遞，就像上面分享的那三個故事。他們傳遞的是愛的冰冷，暴力的解決方式。相信三個故事裡的孩子們，内心會抗拒這樣的相處方式。但是，很遺憾，在他們成為爸爸媽媽後，也有極大的可能，會采用相同的方式，去教養自己的子女。
難道，沒有改變的方法了嗎？并不是。如果，遇到好的伴侶，會幫助你成長，走出那樣的困境。就像故事裡，用暴力解決問題的兩位父親，他們都有幫助他們改變的妻子。
如果，自己能早一點主動察覺，并且去改變。那麼，會和自己的原生家庭，過上完全不一樣的生活。畢竟，生活的主動權，掌握在自己手裡。《操控型父母的内心世界》三個故事裡的爸爸媽媽們，最終都有了改變。
心理咨詢師陳海賢，有一本書的書名，很符合這個話題——《愛，需要練習》。愛自己，愛家人，如何愛，這些都需要練習。如何練習？
比如，上面的母女故事裡，吳娟瑜給那位媽媽的建議是，學會付出“愛與溫暖”。面對不願溝通的女兒，媽媽可以選擇把想對女兒說的話，都寫在本子上。主動加入社群，去幫助别人，學着去愛，學着去付出溫暖。
習慣用暴力解決問題的爸爸們，察覺到自己的不對後，“對不起”三個字對兒子說不出口，卻可以多對孩子說“謝謝”。讓家的溫暖，流動起來。
不管怎樣，隻要願意，總有适合自己家庭成員相處的和諧方式。隻要願意，“代代相傳”帶來的負面影響，是能降到最低的。
愛，需要練習。為人父母，會有養育的盲點。讀一讀不同的育兒書籍，能帶來不同的收獲。如果已經為人父母的，不妨打開吳娟瑜的這本《操控型父母的内心世界》。裡面的故事很好看，讀起來很輕松。在别人的故事裡，學着成為“足夠好的父母”。
祝閱讀愉快。
我是彌小木，家有兩娃，愛閱讀。