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選購食用油時,注意油桶上的這行字!

審閱者: 鄭飛飛(沒有所屬機構的作者請選這個)

Hello,大家好,這裡是今天比昨天聰明一點的聰明醫典。我是大聰明!

說了幾期油之後,有朋友問我說,大聰明,你說油上面的那個一級、二級、特級,這個等級是什麼意思呀?是越高越好嗎?

确實是這樣的。

選購食用油時,注意油桶上的這行字!

圖檔來源:站酷海洛

根據國标規定,隻要産品标準中規定了品質等級,那麼就必須在包裝上标出來。

多數食用植物油有各自的品質等級,比如花生油由高到低分為一、二、三級;大豆油、玉米油、菜籽油、米糠油等由高到低分為一、二、三、四級。

選購食用油時,注意油桶上的這行字!

這些等級是根據色澤、口感、不溶性雜質多少、氧化情況、溶劑殘留率等名額來定的。

簡單來說:等級越高,意味着更好的色澤、口感、更少的雜質、氧化以及溶劑殘留。也就是說:食用油的品質等級當然是一級好,一級比二級好,橄榄油裡面特級最好!

這是一級的

選購食用油時,注意油桶上的這行字!

這是三級的

選購食用油時,注意油桶上的這行字!

是以确實建議優先選擇品質等級為一級的食用油,當然也會貴一些。

不過,低等級的食用油也并不意味着不能吃,隻要是合格産品,就能買回家,按照綜合成本效益來做權衡就好。

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