< h1 類"pgc-h-arrow-right" >01： 序言</h1>
你有沒有試過獨自一人坐着，有人不斷走過來問你：
"你沒事吧？"
"你沒事吧？"
好像每個人都會認為一個人應該留下來，不應該是正常的人類行為。
很多時候，我們忘記了孤獨不是生活中的問題，對孤獨的恐懼才是。
隻有我們學會脫掉僞裝和盔甲，獨自面對真實的自我，開始享受自己的時光，我們才能自由地讓自己變得更好。
正如《夏之友》所說：
"我不得不承認，我人生的大部分時間都是孤獨的，努力長大是孤獨中能玩的最好的遊戲。
<h1類"pgc-h-right-arrow">02：享受獨處</h1>
生活總是公平的，它不會改變任何人事物的本質。
隻有那些有自信的人，才能合理地忽略社會架構，齊飛鴻就是這樣一個美好的人生，去解解世俗的陌生女人。
作為演藝界年長的單身美女，于飛鴻總是被問到為什麼不結婚。
她總是平靜地回答：
"我不是未婚，我不是單身，我不反對結婚。
換句話說：
"我還沒找到合适的人選，我遇到合适的人就要結婚了，是以不要八卦。
為了自己的人生，于飛鴻一直覺得，女人單身是正常的。
2016年，在《三人行》中，面對杜文桃和馮唐的尖銳提問：
"一直獨處是正常的嗎？"
"你為什麼單身這麼久了？"
"你一個人的時候會感到無聊嗎？"
于飛鴻隻有四兩公斤來回答：
"單身人士也可以在精神上富有。
當一個人有足夠強大的心去享受一個人的生活，當他們需要獨處的時候，即使這個決定需要你在人群中逆行，你當然可以邁出自己的步伐。
周國平還這樣描述：
"我一個人的時候是最容易的，因為我不覺得無聊，甚至無聊，我很無聊，我不厭倦别人，我不需要生氣。
學會和自己相處，享受它，這樣你才能過無聊的生活，活出豐富而個人化的性格，或者你根本不在乎别人的眼神。
你也可以和自己相處，了解自己，适當地豐富自己。
< h1級"pgc-h-arrow-right">03：學會适應獨處</h1>
當談到獨處時，沒有人會反對2020年，這一年給了許多人最多的獨處時間。
對我來說，除了孤立之外，别無選擇。
在一月和二月，我在家裡被隔離，自3月以來，自從我回到澳洲以來，我再次被隔離。
網上有個笑話：
"這次爆發的中國打了上半場，外國人打了下半場，海外華人打了整場比賽。
這是我的真實寫照。
被孤立變得非常無聊，我開始和朋友圈裡的朋友聊天。
看看他們最近發生的事情，找錢的經曆給了我一個新的視角來看待孤立。
當了10年的程式員，他再也受不了枯燥的辦公室工作，決定在去年6月辭職，從生活中休息一下。
他說，時間，終于不能把家裡當酒店，每天早起晚睡，現在可以經常去山上遠足，在海裡遊泳。
這次自由享受大自然，讓他覺得現在是生活，之前就是生存。
9月，當澳洲野火如此嚴重時，他毫不猶豫地報名成為志願者，跟随專業團隊到山上滅火，并遇到了許多有愛心的人。
他還參與了一些救援隊的活動，為許多失去家園的人提供幫助，并解鎖了修理房屋的技能。
當他在三月份被看到時，他的身體從蒼白和虛弱變成了健康的小麥色，充滿了肌腱肉。
我問他，你對未來有什麼計劃？
他說，打算繼續空虛，一個人也很舒服，攢夠一段時間。
後來，當我們再次交談時，我才知道，他在與世隔絕期間，已經悄悄地豐富了自己的生活。
他不僅更新了之前的專業知識，還注冊了公司，組建了一個小團隊在網上接手工作，完美地避免了金融動蕩。
沒有經濟壓力，他現在可以每天做自己喜歡的事情：
讀一本書，學習你感興趣的技能上的"管道"，測試咖啡師證書，調酒師證書等。
看着錢也花了一年時間，為了糾正自己的生活，我不禁覺得，原來的那一次在獨處的時間裡，可以用自己的節奏，把以前單調的生活寫進曆史，開始真正屬于自己豐富的生活。
他說，當封鎖結束後，他可以開車四處轉轉，探索新的生活經曆，并解鎖更多他感興趣的技能。
< h1級"pgc-h-right-arrow" >04：結論</h1>
錢倩的人生态度也讓我想起了之前聽過的話：
利用分片時間學習61歲阿姨萬雪琴的160多門線上課程;
他們都利用隔離時間讓自己變得更好，自律地享受孤獨的日子。
沉澱自己，了解自己，然後用自己的方式豐富自己的生活，而不是傲慢地讓自己變得更好。
有人說，人生就像在一張紙上寫字，如果不留一點空白，寫得恰如其分，顯得很擁擠的人有一種非常壓抑的感覺。
隻有在正确的地方才能留下白色，才能賞心悅目。
在你的生活中留下一些空白，留出一些時間，以便不斷歸零和突破自我，不斷成長為更好的自己。